支持你戒烟！为你加油！

戒烟的本质就是戒欲望，成功戒烟的人都是能战胜自己的强人，让我们以戒烟为契机，成就美好人生。
--------------无烟第22天前来看望戒友，道一声：加油

不好意思，上次戒烟以失败告终。
此次又开始了今年的第三次戒烟，现已戒烟7天9时44分35秒
这是我在贴吧的首发帖，希望这贴能够一直延续下去直到我彻底戒烟成功。
倘若不成功誓不在贴吧发第二贴。

妈的，半夜的烟瘾又上来啦！已经第七天了，已经靠着自己的意志力渡过了最艰难的前7天，所以没理由放弃，啊，一定要顶住！
我已经突破戒烟的第一阶段了！哈哈哈。。。
现在匆匆进入下一阶段达到21天的目标，完全排除内体的丁毒阶段。
还要历时14天，两周的时间等于说我已经完成了三分之一还剩三分之二！加油！
广大的戒友们，也要加油哦，一起进步吧，迈向美好的明天！最后希望戒友也给我点鼓励，给点支持。

成功戒烟14天7时28分01秒，恭贺自己成功第二周，离这一阶段的目标还有一周时间，那么意味着我已经完成了三分之二，还剩三分之一，只要还坚持7天，我就完成了开头最艰难的目标任务！
所以我没有更没有理由放弃，想想这一路走来，是不是也就那么回事，不抽就不抽，有什么大不了的，会死人么？会掉块肉么？都不会，这周过来的不好好的么？事实证明比我想象中的要容易多了，但是我知道不能骄傲，积极吸取上次戒烟失败的教训，就是因为大意、骄傲才重蹈覆辙！
回顾起来，最艰难的是头周，这周要轻松好多，我相信接下来会越来越轻松，但并不意味着就可以掉以轻心，决不能因为一时的进步，松懈对抽烟欲望的警惕，扼杀！
因为它就像日本的军国主义一样，只要再抽一支就有死灰复燃的危险！
所以我要时刻警惕的一步步达到自己所设置的目标，最终像老鹰一样涅盘重生！
有众多戒友的支持，以及自身的努力我相信一定可以成功的，我无比期待着自己的重生！
那时我会无比的感谢这是的我所做的明智的决定！
广大的戒友们，也要加油哦，一起进步吧，迈向美好的明天！最后希望戒友也给我点鼓励，再给点支持。

历时14天7时53分07秒

戒烟让我们更加积极和清醒的面对人生…戒烟236愿与大家一路相随，互相监督，

彻底戒烟第一阶段用21天排除体内丁毒早已在6天2时03分42秒前圆满成功，有些忙，忘了及时更新了！
终于度过了艰难的第一阶段，这第三周又马上要过去了，现在感觉比抽烟前的精神状态好多了，每天都精力充沛，基本上将抽烟这事抛到九霄云外了，这种感觉很不错，我知道接下来一定会越来越轻松的。
但是一定不能掉以轻心，因为欲望随时都有转土重来的可能！
好了，大家祝贺我吧！到几天历时28天了，马上突破30天大关了！
加油，为了更好的明天，更好的未来，
我们大家一起努力吧！
要像展翅高飞的雄鹰一样经历第二次的重生！
要像凤凰一样涅盘重生，最终到达理想的彼岸！

现在觉得戒烟没有想象中那么难，也没有想象中那么容易，挺过去了也就那么回事！
挺不过还要继续遭罪受，何不咬紧牙关一鼓作气、一狠到底把烟戒掉，戒断？
愿与广大戒烟共勉！

危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。

戒烟历时47天3时43分27秒

先继续贴下去，楼层不合格

戒烟历时52天4时25分46秒！！！

戒烟容易，但是彻底戒烟不易，其实主要的不是毅力的问题，首先你要认识到为什么戒烟！知道抽烟其实无用，百害而无一利！然后抽烟影响一家人的健康！周围靠近你的人都受影响。最后适当转移视线，好好工作，乐观生活！向美好的明天喊响我们的口号！我要一个健康的身体，拒绝香烟，快乐生活，我能行！