不好意思，上次戒烟以失败告终。
此次又开始了今年的第三次戒烟，现已戒烟7天9时44分35秒
这是我在贴吧的首发帖，希望这贴能够一直延续下去直到我彻底戒烟成功。
倘若不成功誓不在贴吧发第二贴。

妈的，半夜的烟瘾又上来啦！已经第七天了，已经靠着自己的意志力渡过了最艰难的前7天，所以没理由放弃，啊，一定要顶住！
我已经突破戒烟的第一阶段了！哈哈哈。。。
现在匆匆进入下一阶段达到21天的目标，完全排除内体的丁毒阶段。
还要历时14天，两周的时间等于说我已经完成了三分之一还剩三分之二！加油！
广大的戒友们，也要加油哦，一起进步吧，迈向美好的明天！最后希望戒友也给我点鼓励，给点支持。

成功戒烟14天7时28分01秒，恭贺自己成功第二周，离这一阶段的目标还有一周时间，那么意味着我已经完成了三分之二，还剩三分之一，只要还坚持7天，我就完成了开头最艰难的目标任务！
所以我没有更没有理由放弃，想想这一路走来，是不是也就那么回事，不抽就不抽，有什么大不了的，会死人么？会掉块肉么？都不会，这周过来的不好好的么？事实证明比我想象中的要容易多了，但是我知道不能骄傲，积极吸取上次戒烟失败的教训，就是因为大意、骄傲才重蹈覆辙！
回顾起来，最艰难的是头周，这周要轻松好多，我相信接下来会越来越轻松，但并不意味着就可以掉以轻心，决不能因为一时的进步，松懈对抽烟欲望的警惕，扼杀！
因为它就像日本的军国主义一样，只要再抽一支就有死灰复燃的危险！
所以我要时刻警惕的一步步达到自己所设置的目标，最终像老鹰一样涅盘重生！
有众多戒友的支持，以及自身的努力我相信一定可以成功的，我无比期待着自己的重生！
那时我会无比的感谢这是的我所做的明智的决定！
广大的戒友们，也要加油哦，一起进步吧，迈向美好的明天！最后希望戒友也给我点鼓励，再给点支持。

历时14天7时53分07秒

彻底戒烟第一阶段用21天排除体内丁毒早已在6天2时03分42秒前圆满成功，有些忙，忘了及时更新了！
终于度过了艰难的第一阶段，这第三周又马上要过去了，现在感觉比抽烟前的精神状态好多了，每天都精力充沛，基本上将抽烟这事抛到九霄云外了，这种感觉很不错，我知道接下来一定会越来越轻松的。
但是一定不能掉以轻心，因为欲望随时都有转土重来的可能！
好了，大家祝贺我吧！到几天历时28天了，马上突破30天大关了！
加油，为了更好的明天，更好的未来，
我们大家一起努力吧！
要像展翅高飞的雄鹰一样经历第二次的重生！
要像凤凰一样涅盘重生，最终到达理想的彼岸！

现在觉得戒烟没有想象中那么难，也没有想象中那么容易，挺过去了也就那么回事！
挺不过还要继续遭罪受，何不咬紧牙关一鼓作气、一狠到底把烟戒掉，戒断？
愿与广大戒烟共勉！

戒烟历时47天3时43分27秒

戒烟历时52天4时25分46秒！！！

戒烟历时61天6时42分41秒

不知不觉戒烟两个月过去了，到目前为止已经打破了以往的戒烟记录，希望这个记录一直延续下去！
虽戒烟已有小成，但我知道在戒烟这条路上自己才是唯一的真正的敌人，万不能自暴自弃，亦不能自骄自满！
要时刻提醒自我生命因戒烟而精彩，因重生而升华！
上周开始拒绝了别人递烟，禁受了考验，希望能将此拒烟的习惯保持下去。
从现在开始向戒烟更高的阶段迈进，开始拒绝别人递烟，无论多好的烟草都视而不见，保持不动不惑的意志！
从此用戒烟来迎接新生，告别以往的一切功过得失，好坏都让他随风而去！
从此人生从戒烟开始涅盘重生，亦是对丁火攻身的彻底抵抗！

妈的，今天过年聚会抽了两根烟，戒友快骂醒我！

到今天戒烟历时77天6时41分11秒

偶尔抽个一两根没事吧？很难过呢。
求安慰，给我点鼓励，一些支持！
都不自信了，不会因为抽了这一两根烟，前期的努力都白费了吧？
心理很控制，现在一定要打住啊！
再不能抽了，再抽真的要前功尽弃了！
决不能重蹈覆辙，决不能复吸！

妈的，今天22:40-22:46-6m感到烦躁没克制住又破戒抽了第八根烟！