随便呵呵~~
怎么方便怎么叫哦~~~
~

额
那你那样减肥就有点不健康了~~
你都不吃吗？

那就叫阿瑶吧。
很乖的一个名字。
阿瑶还在上学呢？

额~~
是呀~~
学习中......所以只有晚上才能上网
偶尔早上早起的话就来串门子~

可能阿瑶没有看猪猪前边写的东西。
昨天急性胃痉挛。
然后一天不敢吃东西。
因为上周六周日连续暴了两天。
是那种超级暴的。
结果昨天胃就受不了了。
一气之下就想试试21天好了。反正现在一点也不想吃东西也不饿。
今天也没有吃。
看看那明天吧。我会看情况的，如果身体不舒服就吃东西。
昨天早上吃了木瓜。害的我差点痛死。

额我是说你以前就是减的断了MC的时候是怎么减的~~
猪猪还是不要用21天~~
不健康~~
对身体不好的拉~

是因为吃的太少了。
用的过午不食。
但是越来吃的越少。
早上就喝一点燕麦片。中午就吃点水煮青菜。
而且好长时间都是这样的饮食。
后来MC就很少。后来干脆就不来了。
也吃了很多药。
中药西药都有也没有用。
后来体重恢复才又来的�

猪猪知道21天不好。
也才劝过朋友的。
呵呵。就像猪猪知道暴食不好。
可是还是不停的暴。~~~

嘿嘿~~~
我用21天坚持不了的~
暴的话，如果没受到压力的话就很难暴了~
嘎嘎~

我的话中午吃饭饭~~~
一直不变~

黄瓜和鸡蛋: 
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 
两天交替进食， 
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。

呵呵~~
这些方法对于我来说的话没有条件呀~

嗯。是呢。
猪猪也就是看看。
本来猪猪也是没有条件的。
单位扣餐费。发餐券。过期作废。一般情况中午都是在餐厅吃饭的。
现在正好关门。才有办法不吃�

呵呵~
也算是好时机不过这样整个人会晕晕的诶~~
小心身体哦~

嗯。可能是前天吃的糖太多了。两天没怎么吃饭。还是平时的状态。
你知道吗。其实是昨天凌晨。
我还在不停的吃东西。
一天多干掉一斤多奶糖。呵呵~