回复：硬拉回组230kg四次。【健美吧】

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回复：硬拉回组230kg四次。

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这在健身房遭围观吧

来自Android客户端48楼2014-09-13 13:46

高硕今年几岁了啊

来自iPhone客户端49楼2014-09-13 13:59

不感兴趣

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硕哥，六月份冲了一次极限180，腰好像伤了，歇了两周后训练一直不能上重量，不知道是伤哪了。是不是最近几个月只能小重量康复训练了？你有没有这方面的知识啊？

来自iPhone客户端50楼2014-09-13 14:03

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真心猛男

IP属地:浙江

来自iPhone客户端51楼2014-09-13 14:23

这个状态下往后腿部弯曲程度应该不变，变化也是逐渐伸直（臀部应该是撅起来的）

但是后面动作反而腿部弯曲了，，就像往后坐一样膝盖向前（图1小腿直的，图2向前倾斜）

力量不可否认，但是这尼玛伤腰啊。

IP属地:北京

52楼2014-09-13 14:34

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你的头像是多少妹子的幻想啊

直到她们看到了你的身材

来自Android客户端53楼2014-09-13 14:41

好强啊康斯坦丁懦夫交你的吗

来自iPhone客户端54楼2014-09-13 15:03

你不会就是高硕吧！？！？！

来自Android客户端55楼2014-09-13 15:13

不感兴趣

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带了腰带无所谓龟不龟大神

IP属地:江苏

56楼2014-09-13 15:27

神力啊！大神级别的，硬拉高手！

IP属地:四川

57楼2014-09-13 16:23

拉杆都需要保护的路过

来自iPhone客户端59楼2014-09-13 17:11

这力量

来自iPhone客户端60楼2014-09-13 17:22

650公斤三项可以了吗？黄金之夜看好你了哦

IP属地:上海

61楼2014-09-13 17:29

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腰迟早要出问题

来自Android客户端62楼2014-09-13 17:31

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