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回复:硬拉回组230kg四次。

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神力哥


IP属地:重庆17楼2014-09-13 06:32
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    虽然,很震撼,但二狗也不是很懂,真为你这么强大的腰捏把汗!
    不必总是冲极限,多半情况下,动作要标准!
    感觉你发力的方式很讲究,有自己的一套方法。腰背部,基本上是平直的,运动中状态良好。不过,看起来背部肌肉很发达,所以视觉感觉有点点弯。
    反正,多咨询咨询高手,且看贴吧高手如何看。
    跪拜大神!


    IP属地:上海来自Android客户端18楼2014-09-13 08:09
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      2026-03-29 18:18:54
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      姿势不对 简单来说 屁股没有翘起来


      19楼2014-09-13 08:31
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        我觉得没龟背但肯定不标准


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端20楼2014-09-13 08:31
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          我只想知道,你很牛逼啊,你的力量很大,请问,你的握力怎么这么大啊,你有针对小臂练习吗?


          IP属地:福建21楼2014-09-13 08:36
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            早晚变成伊卡洛斯


            IP属地:广东22楼2014-09-13 08:36
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              哥们,看你年初帖子里卧推的视频怎么都没了,自己删掉了吗?


              23楼2014-09-13 08:55
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                动作和以前看过别人的好像不大一样


                IP属地:辽宁来自Android客户端24楼2014-09-13 10:35
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                  2026-03-29 18:12:54
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                  来自Android客户端26楼2014-09-13 10:42
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                    厉害,这腰太屌了。


                    IP属地:安徽27楼2014-09-13 10:44
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                      腰 腰 注意腰


                      IP属地:北京28楼2014-09-13 10:44
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                        很强大,但是真的担心你的腰啊,千万注意


                        IP属地:陕西来自Android客户端31楼2014-09-13 10:49
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