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回复:绳由心动,心随绳舞!

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2016年6月21日,星期二,22-28度,阵雨,早上5:00起床,慢跑50分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


来自Android客户端696楼2016-06-21 22:16
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    你是我最佩服的人了,


    来自Android客户端697楼2016-06-22 16:20
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      2026-05-10 11:53:20
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      估计军人也很难达到你的标准


      来自Android客户端698楼2016-06-22 16:21
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        呼啦圈还能计数吗?


        来自Android客户端699楼2016-06-22 16:41
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          2016年6月22日,星期三,21-27度,雷阵雨,早上5:00起床,慢跑50分钟。晚上19:30开始运动,连续30分钟无绳摇动9801次,连续20分钟转呼啦圈,完成1979圈,完成俯卧撑60个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


          来自Android客户端700楼2016-06-22 21:53
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            2016年6月23日,星期四,21-27度,雷阵雨,早上5:00起床,外面下雨了,早上跑步暂停。晚上19:30开始运动,连续30分钟无绳摇动10259次,连续20分钟转呼啦圈,完成1903圈,完成俯卧撑60个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


            来自Android客户端701楼2016-06-23 21:41
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              2016年6月24日,星期五,19-28度,晴,早上5:00起床,慢跑50分钟。晚上19:30开始运动,连续30分钟无绳摇动9580次,连续20分钟转呼啦圈,完成1901圈,完成俯卧撑60个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


              来自Android客户端702楼2016-06-24 21:49
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                大神,


                IP属地:北京来自Android客户端703楼2016-06-24 22:05
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                  2026-05-10 11:47:20
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                  五点怎么起的来


                  IP属地:北京来自Android客户端704楼2016-06-24 22:06
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                    2016年6月25日,星期六,21-29度,晴,早上5:00起床,慢跑50分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                    来自Android客户端705楼2016-06-25 22:11
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                      2016年6月26日,星期日,21-31度,晴,早上5:00起床,慢跑50分钟。晚上19:30开始运动,连续30分钟无绳摇动9560次,完成俯卧撑60个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                      来自Android客户端706楼2016-06-26 21:33
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                        2016年6月27日,星期一,21-29度,阵雨,早上5:00起床,慢跑50分钟。晚上去单位值班了,运动暂停,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                        来自Android客户端707楼2016-06-27 21:56
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                          2016年6月28日,星期二,21-28度,多云,早上5:00起床,慢跑50分钟。晚上19:30开始运动,连续30分钟无绳摇动9560次,连续20分钟转呼啦圈1697个,完成俯卧撑60个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                          来自Android客户端708楼2016-06-28 22:35
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                            2016年6月29日,星期三,20-26度,阵雨,早上5:00起床,慢跑50分钟。晚上19:30开始运动,连续30分钟无绳摇动9496次,完成俯卧撑60个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                            来自Android客户端709楼2016-06-29 22:08
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                              2026-05-10 11:41:20
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                              2016年6月30日,星期四,19-26度,雷阵雨,早上5:00起床,慢跑50分钟。晚上19:30开始运动,连续30分钟无绳摇动10149次,连续13分钟转呼啦圈1301个,完成俯卧撑70个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                              来自Android客户端710楼2016-06-30 22:03
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