今天早上八点起来到现在

一个小苹果
一杯咖啡
一小把葡萄干
10颗干�

我愿意和大家一起减肥 加Q 952016218 我是从122斤减的 1月23号 到现在是 108斤 大家一起吧

今天后来 
一瓶冷牛奶
一点点炒米
还有10颗不到的干枣 几粒葡萄干
。。

晚上6点多快7点 吃了 一点点稀饭 很稀
和几小块水果 很小

走了很久的路是


我只是想要把自己的目标都实现


加油 

我也要好的改变啊

不想老是怨天尤人�

我是朝阳，之前从事金融业，经常中午吃饱后就马上睡午觉，
不知不觉体重从63公斤快速上升到74公斤肚子多了一大圈，经由二姐建议，
 短短2个多月的时间就消失了20多斤，
过完年后从泰国玩乐回来，开始使用这个方法，没想到短短2个多月的时间就消失了20多斤，
腰围从35寸掉到国31寸，精神也好很多！

详情请进入：http://www.jianzhong8.com
 TEL : 15814022662~~~~13666075316
 QQ: 511740983~~~~~853966200~~~~~415887734 翁教练

我要下42KG

一定要

一起加油!

我也超级喜欢阿SA

超级喜欢SA！
看见就顶
保佑lz成功

谢谢楼上 还有楼上楼上和楼上的楼上楼上

呵呵

我一定会加油的~~！！！

祝福大家~~！！

目目

我还有7天就开学了``

7天9斤!``估计不可能了``

24 回复：56.8了...... 要 下决心 狠心了 目标44！ 
 目目 

我还有7天就开学了`` 

7天9斤!``估计不可能了`` 
 
 
 作者： o_Misら_o 2008-2-24 21:08 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 不要太着急拉 7天9斤有点困难 但只要减了总比没减好啊

而且你应该本来就很瘦拉~！

不要无谓的烦恼 好好去做就是
加油~！

报告下今天的 

一个苹果
一杯咖啡

25颗左右的小干枣

一把葡萄干

还有几把炒米

一杯奶粉

今天还走了不少路

明天开始上课了

这么吃法估计会挂。。

明天开始正常吃点东西了吧。�

加油 给自己加油

给大家加�

恩
大家一起减啦`

坚持

再发几张SA图~