2014.8.27, 晴， 早5：30起床，5:40出发。
按照常规方法， 共计约6公里，慢跑约一半， 比以前多很多了。
这个时间长春天气正好， 早上非常凉爽，跑步出汗也很热，消汗后也不冷。我跑步出汗少， 当然强度也低。