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回复：【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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今天94.9，最近好忙啊，还准备考试，我的婚假啊 ，都忙的什么事啊这是
IP属地:河南来自iPhone客户端4684楼2014-10-29 08:15
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    今天85.8，掉0.3公斤。跟我昨晚的预想一样。不过今天bb比较少，拉的不顺畅。早餐一片肉松面包加白开水，间隔一个小时吃了一个香蕉
    来自Android客户端4685楼2014-10-29 08:22
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      2026-10-26 02:55:42
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      昨天的表格。
      4686楼2014-10-29 08:46
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        今天79.6，涨了0.1，昨晚凌晨二点都没睡着，好痛苦。要好好减肥了，年前一定要瘦下来，因为年底要去湖南看未来的公婆
        来自Android客户端4688楼2014-10-29 09:15
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          85.0我速度太慢比不上大家
          来自手机贴吧4689楼2014-10-29 09:37
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            今天体重68.8 掉了0.1 我感觉昨天吃的不多 可能热量过高 没给大家做好榜样 深感愧疚


            来自iPhone客户端4690楼2014-10-29 09:46
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              89.25。昨天没运动！
              IP属地:山东来自Android客户端4691楼2014-10-29 09:51
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                81.7依旧，，，，，昨晚吃饭了，郁闷，嘴好贱的说
                来自Android客户端4692楼2014-10-29 10:34
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                  2026-10-26 02:49:42
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                  我又来爆照了！翻箱倒柜找了这么一身内搭，真的尽力了。今天减肥87天，减重44.6斤。这个月减重14.2斤。这个月得成绩我非常非常满意！下个月目标还是10斤，希望又能超额完成。
                  来自Android客户端4693楼2014-10-29 10:43
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                    这个月的175终于完成了。
                    加油加油。
                    来自iPhone客户端4694楼2014-10-29 10:48
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                      80.9持续中，今天断食一天，因为昨天的一碗刀削面
                      来自Android客户端4695楼2014-10-29 12:05
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                        中午吃了一碗鱼头豆腐汤，豆腐四片，鱼头半个。半碗菜（芹菜炒胡萝卜，红菜苔，五六片香干）
                        来自Android客户端4696楼2014-10-29 12:33
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                          我妈说我胖了好多，我也要减肥！
                          来自Android客户端4697楼2014-10-29 12:37
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                            163cm120斤
                            来自Android客户端4698楼2014-10-29 12:37
                            收起回复
                              2026-10-26 02:43:42
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                              怎么今天贴里都没人，晚上喝了一杯姜茶，其实不应该晚上喝得，我现在每天喝一杯姜茶，希望能冬天不怕冷。
                              来自Android客户端4699楼2014-10-29 19:00
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