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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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81.4


来自Android客户端4716楼2014-10-30 07:33
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    今天94.4,起床看书啦,这两天怎么没见奥尔良烤翅了,不勾引人啦?


    IP属地:河南来自iPhone客户端4717楼2014-10-30 07:52
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      2026-03-08 08:16:38
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      今天85.7,掉0.1公斤,昨晚睡前比早上重1公斤,还以为体重不会掉呢,深感欣慰。早餐老姜肉片面,肉得数量如图所示,昨晚做得这个菜,被老公吃的差不多没肉,不过早上吃姜好嘛,多吃点姜不比肉差。面只有一点,还被儿子吃了一半,这熊孩子就好这口,南方人爱吃面



      来自Android客户端4718楼2014-10-30 08:20
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        虽然我不跟楼主,我也能来这记住饮食吧。


        IP属地:浙江4719楼2014-10-30 08:31
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          早餐一碗 燕麦芝麻核桃,一个鸡蛋,一个全麦吐司,芝麻核桃都是买的鲜蘑粉,全麦吐司是现做的,哈哈 等10点就加个苹果或者香蕉再来点坚果


          IP属地:浙江4720楼2014-10-30 08:41
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            今天79.7,涨0.1,啥也不说了,今天过早。


            来自Android客户端4721楼2014-10-30 08:47
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              今早93.2!减肥不易,且减且珍惜啊总算是开始掉了


              来自Android客户端4722楼2014-10-30 08:50
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                你们大基数的瘦这么快,要加上塑形,不然皮肤会松松垮垮的。我自己生完孩子肚子都松松垮垮的,怎么破


                IP属地:浙江4723楼2014-10-30 08:56
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                  2026-03-08 08:10:38
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                  87.8kg
                  每次都是这样,只要姨妈一来体重就纹丝不动了!唉~


                  IP属地:陕西来自Android客户端4724楼2014-10-30 08:59
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                    昨天的数据和部分今天的。


                    4725楼2014-10-30 09:02
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                      IP属地:浙江4726楼2014-10-30 09:06
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                        80.3什么时候能下楼啊


                        来自Android客户端4727楼2014-10-30 09:11
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                          怀孕之前我也减肥过,而且成功的瘦了30斤,怀孕之后就一朝回到解放前。


                          IP属地:浙江4728楼2014-10-30 09:11
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                            30号,84.7


                            IP属地:河南来自Android客户端4729楼2014-10-30 09:13
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                              2026-03-08 08:04:38
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                              这是一个说产后母乳减肥的帖子,我感觉很有道理


                              IP属地:浙江4730楼2014-10-30 09:16
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