今天正常吃了三餐，喝了好多水，明天涨定了

牛奶三日失败

第五十四天！好吧我承认减肥以来我并不够努力，虽然坚持了运动可是饮食上偶尔还会放纵自己，我检讨！但我不会放弃的

明天要和妹妹去市里，嘻嘻，必胜客，火锅，还有一定要喝杯m记的奶茶。。减肥将近三个月以来第一次去市里吃东西。不过楼主不会吃太多的

85.0

每次一到星期五学校就超级忙，上午上课，下午管班里的学生洗澡，大扫除。我们是特教学校，都是盲聋哑学生，学校又是寄宿制的，执行10休4的工作制度，每个星期五下午都是你班主任的煎熬日啊！都这会了才终于能好好喘口气了，连早上的体重都没顾得上报。
今早:88.6kg

努力努力，加油加油加油，希望明天有奇迹，现在有点饿，晚上不吃饭，坚持，争取一定下楼去，

我今天晚上都狂吃了，晚上回来一称比早上重了4斤！！！！！！！！！！！！！明天黑卡！！！！！

88.4kg

今早93.7大姨妈啊，你快点来快点走吧

今早73.0了！哎。。。今天水果，黑卡一天。。怪自己昨天的两个饭局没忍住！好讨厌！

我觉得我必须再加上运动了。从今天起，跳绳继续！！！

楼主请假一天，起晚了，上班要迟到了。明天传体重

腹泻好了，体重窜回到92.1kg了