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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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试着做了100个深蹲,开始还好后来真是汗如雨下呀!大腿现在还发酸!是不是做得猛了!
不过这个动作对女人好,翘臀部的,力量练习!


来自iPhone客户端2236楼2014-09-10 17:37
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    今日体重


    来自iPhone客户端2238楼2014-09-10 18:35
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      2026-03-06 03:23:07
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      不感兴趣
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      第十天!加了一公里!肉肉君我要坚决和你分手


      来自Android客户端2239楼2014-09-10 19:40
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        今天减肥第一天…给自己找了借口大吃一顿!果然不敢面对自己了…
        晚上报了健身房…希望能坚持下来!毕竟还没男朋友


        来自Android客户端2240楼2014-09-10 20:24
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          我杂每次发帖都要输入验证……


          来自Android客户端2241楼2014-09-10 20:25
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            这个点绝对没在的,楼内的!我又是夜班!


            IP属地:山东来自Android客户端2244楼2014-09-11 00:38
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              早上好,今天体重81.6


              来自Android客户端2246楼2014-09-11 06:11
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                81.9


                来自iPhone客户端2247楼2014-09-11 06:41
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                  2026-03-06 03:17:07
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                  今天早上的体重75.6


                  来自Android客户端2248楼2014-09-11 06:50
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                    坚持!


                    来自Android客户端2249楼2014-09-11 06:50
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                      83.3
                      9.1/84.9♚9.2/84.6(-0.3)♚9.3/84.4(-0.2)♚9.4/84.5(+0.1)♚9.5/84.3(-0.2)♚9.6/84.1(-0.2)♚9.9/83.9(-0.2)♚9.10/83.8(-0.1)♪83.3(-0.5)♪
                      --甜甜 


                      来自Android客户端2250楼2014-09-11 06:56
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                        今天78整,晚上跳绳走起,比昨天瘦四两,


                        来自Android客户端2251楼2014-09-11 06:59
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                          今早79.2KG


                          来自Android客户端2252楼2014-09-11 07:24
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                            今早79.2KG


                            来自Android客户端2253楼2014-09-11 07:24
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