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回复:说出拳是腿主发力的人是怎么想的?

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人体发力靠的是气,吸气入肾,达于膀胱经,而膀胱经末端就是小腿的足跟。没有气哪里来的力量呢?练西洋拳练傻了,伤身害命。连自己老祖宗的话都理解不了了!可悲!


IP属地:河北来自Android客户端18楼2014-07-25 17:13
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    很明显是腿,胯,腰。。。协调发力的,光动胳膊我也就打十几公斤


    来自iPhone客户端19楼2014-07-25 17:19
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      2026-01-18 15:46:02
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      你一只脚去和别人比铅球啊


      来自Android客户端20楼2014-07-25 17:35
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        腰马合一不是白说的。出拳的时候如果只是手出去的话,打不出多少力道的,拳出了。发力靠腰的扭转,腰上的力也需要腿的配合,配合好了动作流畅,威力就大。练习这种功夫一般是练内家拳的基本功,永春寸拳也是这么发力的。


        IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2014-07-25 17:38
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          哈哈,楼主在逗乐


          来自Android客户端22楼2014-07-25 17:40
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            腰发力 肩膀内旋出力 腿只是支撑


            IP属地:江苏23楼2014-07-25 17:40
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              拳击吧吧主说过打拳主要靠腰力,腿只有启动步法的作用


              来自Android客户端24楼2014-07-25 17:42
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                复合动作不是全身发力么


                IP属地:美国来自Android客户端25楼2014-07-25 17:47
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                  2026-01-18 15:40:02
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                  看泰森的慢动作,腿部,腰部,背部发力动作很明显。整个人缩下去,然后突然一下张开。


                  IP属地:上海来自Android客户端26楼2014-07-25 17:49
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                    呵呵


                    IP属地:河南来自Android客户端27楼2014-07-25 17:56
                    回复
                      全身动作很多都靠腰吧


                      来自Android客户端28楼2014-07-25 17:57
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                        呵呵


                        来自Android客户端29楼2014-07-25 17:58
                        回复
                          腰腹和大腿没力量打拳真的差很多


                          IP属地:北京来自Android客户端30楼2014-07-25 17:59
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                            出拳力量是取决于全身的 胸 背 腰腹 腿 手臂 多练练拳感受一下腿部怎么发力吧


                            31楼2014-07-25 17:59
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                              2026-01-18 15:34:02
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                              如果要是单纯的测试一下击打数据的话,腿肯定占有不少的比例在里面


                              32楼2014-07-25 18:02
                              收起回复