你们能有上班的条件真好

请问早搏怎么解决？

你这么肯定自己是早博？有没有去医院系统检查

楼主这两天在外地出差，没什么时间上网！请谅解！继续！
经过一天的上班经验，楼主有了信心，于是决定开始锻炼。刚开始锻炼真心害怕，不敢一个人出去锻炼，心想要是在外面万一真的倒了怎么办，没人知道！心里很挣扎！可是又不想连累家人（楼主是因为母亲生病住院三年才得的焦虑症）母亲还没好，父亲又要照顾母亲，所以我只能靠自己（那时候真后悔没交女朋友）于是还是决定出去。

刚开始楼主刚走几步就累的头发晕，心里那个害怕劲十足啊！可楼主还是坚持着，自己知道现在回家等于死路一条！楼主就扶着大街的墙开始散步！就这样坚持了一个小时！回家就睡着了！那是楼主得焦虑症两年来第一次倒床就睡着了！

我单侧耳鸣头疼头懵早上有时候起来感觉事物模糊不真实，全身游走性疼打嗝，经常全身没力气乏力严重全身有时候发麻，关节到处响。我查过头部磁共振生化全套，血常规，耳鼻喉科鼻烟镜测听力，消化系统彩超，颈椎片，心机酶，这些检查够了吗？每天一点精神都没有对什么事都没兴趣觉得生活都没有意义没有快乐的感觉我应该怎么办？全身乏力的时候我又该怎么办

还有这两天不管蹲一会还是躺床上只要一起来就两眼发黑，血压正常不贫血，这是什么情况是植物吗？怎么办呢？要问的问题实在太多，不舒服五个多月了，总害怕自己有什么病没发现，怕死，莫名的就惊恐

第二天起来，楼主看看镜子前的自己放声大哭！是因为楼主真的很高兴自己开始不怕焦虑症带来的症状了！于是楼主就这样坚持了大半个月，开始慢跑了！刚开始慢跑心脏跳得真剧烈，可是楼主依然不怕。又是大半个月楼主想试试回到以前的生活，于是打电话给我们社区的篮球队长（楼主以前是我们社区篮球队的前锋）。经过沟通他同意让我试试！回到球队欣喜若狂，上去就打！没想到身体有点不适应，心脏部位疼痛！楼主害怕了，开始退缩了，但是我很感谢我的那些队友，他们都来和我聊天，聊这个聊那个！楼主完全忘记自己有焦虑症！

楼主没什么时间，所以细节不能说仔细，楼主说了这么多无非就是要想摆脱焦虑症带来的一切症状，首先你不能惧怕它，其次把以前所有的坏习惯全部改掉，再加上锻练，你想不好都难！

吧友有什么疑问就留言，除了吃什么药的问题（楼主没吃过药，所以解答不了），其它的我会一一解答！

您好，我总是想把好多事想明白，比如走路的时候想这条公路为什么有个弯而不是直的，那边的路灯为什么安两个灯不安四个灯，但是一想不明白就头疼，还老爱想，，，这个怎么克服？谢谢

20多年车龄，因为在高速公路上发生过两回突然剧烈头晕（感觉大脑失控）心慌气短，现在不敢开车，怕嘈杂场所，在大庭广众吃饭都头晕紧张，吞咽困难，遇见拥堵道路会诱发焦虑。 安静时看吧里有关的自我疏导资料觉得很在理，但身临其境时还是不能自拔， 有意识的身临其境时还是会紧张惊恐。

我在家不明显，一到人多地方莫名的感觉走不稳，想晕倒，现在都不敢去人多地方。楼主请帮给个好的办法。有没有