动起来，向你学习！可是我白天上班，晚上带孩子

我是一个宝妈，产后两个半月早上情绪不好和老公生气失控突然大脑一片空白，接着心慌口渴坐立不安，一会儿好一会儿坏，晚上害怕睡觉，每天晚上只能睡两三个小时，太痛苦了，宝宝不能带了，每天胡思乱想，活着太累了

请问楼主从发病到目前康复总共历经多久的时间？能否分享一下经验。

楼主我也吃帕罗，今天是第一天，感觉头有点晕

帕罗西丁我也吃过4个月了，可是效果不如你的1/5，果断停药接受了一难受，直到现在已经是1年零3个月了。

我是在家带孩子，就最近一两个比较严重了，控制不了自己的紧张情绪、真是难受、

美女楼主可以看下我的问题吗？
去看医生之前，一个人住，就是有点胡思乱想，失眠了一个晚上（还是因为要看医生顾虑多）
去了本市一个专业的精神科医院，找的主任医师
做了心理测试，结果是轻度抑郁？
医生写在病历上的诊断是：轻度抑郁。
开了乐元盐酸舍曲林片和富马酸喹硫平片，舍曲林1天1片，喹硫平睡前1/8片，
吃了19天舍曲林后，现在没有任何抑郁的反映，就是会失眠，医生说改为每天半片。
因为现在第二年准备考研（没参加工作，全职二战考研），现在是复习冲刺期，吃喹硫平片不知道是心理作用还是药物反应，每天11点睡，要到第二天8点才能起床，起来头晕晕的任然想睡觉，看书也晕乎乎的，而复习需要早上6点起保持精神抖擞。
吃了十多天喹硫平，用药前还睡得着，中间停了几天喹硫平就失眠。
想问现在可以每天半片舍曲林，停吃喹硫平片，靠自己恢复睡眠吗？？（我有时觉得自己开药前都能睡得好的，反倒是用药后药物副作用导致了失眠。）还有最后6片舍曲林片（吃12天再去复查，今晚想断药喹硫平试试看）吃了一盒28片舍曲林复查我是准备让医生停药，不知道能不能恢复正常睡眠？

楼主现在好了吗？？？

楼主现在怎么样了？

加油

100%会复发

楼主完全康复了吗？可以加个微信吗

肚皮舞可难学啊亲，我也要通过运动来改变

症状一样，微信号多少？聊聊

楼主我和你简直一模一样。三个月了，通过运动加吃药，以及转移注意力，让自己忙碌起来，感觉比以前好了很多，虽然没有完全好，但是感觉一直在好转。问过心理医生，说这个病得慢慢来，不能急，运动很重要。不能停。通过积极运动，感觉睡眠，食欲比没得病的时候还要好。所以一起加油吧！