【图片】回复：跑步的路上，有你有我，在跑吧开贴记录我跑动的身影_跑步吧

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回复：跑步的路上，有你有我，在跑吧开贴记录我跑动的身影

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我擦一定要顶住啊！

来自Android客户端31楼2014-07-20 09:08

7月21日：最近又腿膝盖有点酸疼，跑量是不是应该减点？今日跑距13.61公里，配速5.09，耗时01：10：19

来自Android客户端32楼2014-07-21 10:10

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不感兴趣

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7月22日：从今天开始调整，以后跑“五休一”，所以今天休息

来自Android客户端33楼2014-07-22 07:10

7月23日：昨日休息了一天，也不知啥的今日全无状态，勉强跑了10.04公里，配速6：20，耗时01：03：42

来自Android客户端34楼2014-07-23 08:39

加油

35楼2014-07-23 08:48

7月24日：预报今日有大到暴雨，趁暴雨来临之前狂跑13.32公里，配速5.21，耗时01：11：19

来自Android客户端36楼2014-07-24 07:00

7月25日、26日、27日有事未跑

来自Android客户端37楼2014-07-28 06:35

IP属地:浙江

来自Android客户端38楼2014-07-28 06:38

不感兴趣

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7月28日：多日未跑，天天饮酒，状态全无啊，今早边走边跑才跑了5.61公里，看来饮酒的爱好你不住了

来自Android客户端39楼2014-07-28 10:33

留名

来自iPhone客户端40楼2014-07-28 10:38

7月29日、30日有事未跑

来自Android客户端41楼2014-07-31 09:21

7月31日：多日有事未跑，也顺便恢复了下膝盖，今天开跑，势不可挡啊，12.39公里，配速5：51，耗时01：12：36

来自Android客户端42楼2014-07-31 09:27

7月份总结：当月总出勤21天，共跑量230.7公里，锐不可挡啊，再接再励。

来自Android客户端44楼2014-08-01 10:55

大家都备战北马去了？

来自Android客户端46楼2014-08-16 07:30

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