有多少跑友既天天跑步又天天喝酒的？

夜跑去？有银没？

7月12日：休息

7月13日：早上出门刚跑了1.2公里就打雷下雨了，带着运动追踪器怕被雷劈，放弃雨中跑步。晚上择时再跑

下雨的时候跑友们会去跑步吗？

7月14日：今天早上起床，窗外细雨霏霏，果断穿上运动服、跑鞋，尝试了下雨中行，感觉不错，别有一番风味。今日跑距9.45公里，配速6.25，耗时01：00：41

7月15日：今日跑距12.56公里，配速5.41，耗时01：11：35

7月16日：今日休息

7月17日：昨天休息了一天，晚上又小饮一杯白酒，明显感觉到晚上饮酒对第二天的晨跑状态会有影响，不过还好，依旧破了自已5公里和10公里的记录，值的开心。今日跑距11.81公里，配速5.17，耗时01：02：25

7月18日：今日跑距9.50公里，配速5.52，耗时00：55：43

很强很努力，LZ青春几何？

7月19日：看着群里的人天天在讨论上北马的事，心里痒痒的，期待有一天自己也正适开始自己的首马，今日跑距12.88公里，配速5.40，耗时01：13：08

加油

7月20日：昨晚小酌半杯，今日状态极差，今日跑距10.43公里，配速6.37，耗时01：09：08

加油