今天晚上特别特别想吃东西。。。。�

吃了一颗糖

不行了不行了…要开始严格的减肥计划了！今天下午没有训练，上什么军事理论课，小蕊一个人下课后跑到市中心买了个紫沙锅放宿舍煲稀饭…小小的，一次两人的量，又不耗电，挺喜欢的！小蕊爱喝粥…嘿嘿！还买了挺多的杂粮～对了，今天终于把电子称买回来了，小蕊很想死了，人家军训瘦，只有我军训还会胖，而且跟来学校之前比，还不是胖了一点点，小蕊狠狠的批评了自己一顿…深刻反省中～明天开始下死决心了！！！

我是小蕊！！�

体重54.8   好显～要是再超过55我就不活了！�

小蕊

小蕊

真奇怪
我现在一上班就犯困...
早上8点刚坐在电脑前就犯困

下班一回家,精神贼好 =..=


昨晚下班的时候浑身没劲儿 而且觉得走路轻飘飘的
nnd 昨天早上吃了一个煎饼果子 中午冲了2包藕粉吃
都撑死了

但是确实不舒服 下班去拿订好的鞋子 顺道就买了一包鸡米花吃 管他的 人不舒服 吃了再说 不过还是稍有控制 吃了小半盒 
回到家以后 LG已经做好饭了 红椒炒土豆丝 番茄炒鸡蛋 在我的熏陶下 LG现在炒菜也放很少的油 嘿嘿 锅里干了就加水烧
吧唧吧唧吃了不少土豆丝和番茄鸡蛋 精神就好了 =.=

吃饭的时候问LG 说要是我什么都不吃就让他自己吃 他有什么感受 他说会觉得挺没劲的
所以 虽然减肥 但是还是可以陪着亲爱的适量吃一点东西 不能因为减肥忽略他的感受吧 (此项仅建议已有另一半的JM们,嘿嘿)

这两天控制的还是蛮好的
前几天中午都是自己带的饭 菜多米饭少
满合适的 吃得7分饱

晚饭都没吃的 早饭要么是去喝粥 要么就是煎饼果子
嘿嘿 猫猫 煎饼果子也没油水啊 除了中间那个脆饼
早饭么 稍稍吃点油 不要pia我~~~

昨晚后来喝了好多蔬果汁 饱饱的满足的去睡�

现在一直都没变动的
早上称得体重一般都是44 我和我同事都觉得自己家里称的会比针灸医生那里称得少一斤.不过上周五下班后在瑜伽健身房那称的是45.

一般在家里晚上称的就是45.
其实具体准确的是多少也不知道�

今天晚上就回家了 LG已经休假了 今天在家收拾东西
回家以后就要对结婚的事情亲力亲为咯
而且还要开始保养了
睡美容觉 做SPA 美白滋润面膜啥的
做新娘很累啊~~~~

而且回家还要忍受家乡菜的诱惑 =..=
我忍!!

就算结婚了
我也不会放弃减肥的!!

o(∩_∩)o...

于于姐真幸福，真是个漂亮又可爱的新娘～听着你说的这些，真是羡慕，减肥也可以这么快乐！要好好和你学～                       小蕊

猫猫姐，小蕊又问题要问你噢，电子称是不是也不准阿？为什么小蕊一次能称出好几个体重？      小蕊

嘿嘿中秋节的关系乐乐暴饮暴食了2天算是放假吧
发现如果吃的很多的话心情超好~其实也很罪过
不过没办法啊好多朋友都回来过中秋节了
饭局好多不吃她们就说我不给面子~
唉~
今天恢复了我的饮食计划了~加油
姐妹们也加油咯~
于于姐姐做新娘的感觉是不是累中带着哝哝的幸福呢?
蛮羡慕你类~