小少开始吃点主食吧，麦片全麦面包什么的，据说不来月经就是因为长期不吃主食。。。吃那些不会胖的。。。减肥要慢慢来嘛，不能急的�

昨天饮食：早：切片面包一片+芝士一片+酸奶一小杯 
 午：大酸奶一杯+血糯米粥一小碗 
 晚：养乐多一杯+玉米一根 
昨天早上体重：54KG 
今天早上体重：54.1KG

小少 吃点通月经的冲剂试试看有没有用吧！不行就要去医院看了哦！

今天早上匆忙起床没有称重

小勺还是吃点吧。。。胖回一点至少不会害�

TINA今天又没有好好坚持..55555
发现每天都是5点前都坚持的好好的..一到5点就不知道发什么疯要冲向厨房了..这样不行啊不行啊!!!!
各位JMS打我吧骂我吧...我只有10天了.5555555555

我也在减肥,半个月6斤了,没什么太大的科学方法,就是少吃多运动，但营养要跟上，肉不能不吃，但要注意吃法,鱼肉啊,海鲜啊，还是可以的，但一定是清蒸,如果实在饿的话，可以蒸土豆吃，很有饱感的,然后就是运动，记住一定要运动，因为不运动，脂肪怎么燃烧,这是很简单的道理,大家一起努力----,忘记说了，我现在是105,158

邯郸的绿化真好，~o(∩_∩)o...呵呵

猫猫~你的帖子人气越来越高了哦~这么多MM慕名前来，o(∩_∩)o...哈哈

小少妹妹~~虽然兜兜没有经历过这样的情况，但是想想都觉得怪可怕的，还是吃些东西或是去医院看看吧~~乖啊！你今后的路还长呢，要往长远了看�

KellyLS~~天天怎么那么幸福呢！呵呵~

 哪位姐妹晓得晒后怎么美白呢？555.................

于于~兜兜老公以前也特烦兜兜每天一称，可是自从兜兜买了电子秤，老公称的比兜兜还积极呢（他主要是觉得好玩，比如他吃饭前一称，饭后一称，看看这一顿塞进了多少粮食.............有时候上WC前一称，WC后又一称，想知道肚子里存了多少BB或NIAO.............整天玩的不亦乐乎，还拉着我一起称，想和我比谁每次BB的基数大，真变态！）


于于，兜兜建议你给老公培养称的兴趣，他就不会管你了~(*^__^*) 嘻嘻……

老公去办事还没回来，兜兜饿~~~~~~~~~~~~~~~~

兜兜先去翻腾点零食米西米西.......

兜兜姐姐。。你在吓唬小少？？？
我今天问我的同学。。。他们好多跟我一样。。。不规律。。。。
怎么办。。。我天。�

姐姐没有吓唬小少，姐姐只是提醒下小少去医院看下下，如果只是月经不调而不是别的问题，咱们就都不用这样天天为你担心着了~呵呵