刚刚下楼有些眩晕

去超市买了水果和酸奶

吃掉了伊利真果粒，大杯的那种

一个西红柿 一个青奈 一个李�

Selina猫猫

2007年5月14:(真的成了猪了，自救开始 )
发帖:再不救自己就真的完蛋了，160cm，69公斤，快要胖死了，一点自信都没有了。看到别人那么瘦，很羡慕。
从12月20日开始记录，总结一下体重的变化： 
Dec 20，63.9kg, 
Dec 27, 60.1kg 
Dec 28, 59.7kg, 
Dec 29, 59.7kg, 
Dec 30, 59.4kg, 
Dec 31, 59.1kg, 
Jan 1, 59.1kg, 
Jan 2, 59.3kg, 
Jan 3, 59kg, 
Jan 4, 58.7kg, 
Jan 5, 58.5kg,
Jan 6, 58.3kg,
Jan 7, 58.1kg, 
12天减了4斤。 
Jan 8, 57.7kg 
Jan 9, 57.2kg 
Jan 10,56.6kg 
Jan 14,56.5kg, 
Jan 15,56.5kg, 
Jan 16,56.3kg,
Jan 17,55.9kg, 
Jan 18,56.1kg, 
Jan 19,55.8kg, 
Jan 21,55.8kg, 
Jan 22,55.4kg, 
Jan 23,54.9kg, 
 
初战告捷62.6kg减到了54.9kg，终极目标48kg，现在开始拼了，3月3日 
减肥历史： (发贴时间2008年1月23)
1，69kg-63kg，5个月， 
2，63kg-55kg，1个月零3天， 
下个目标是55kg-48kg，3月3日之前
4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg 
4月22日，52.5kg 
4月23日，52.0kg 
4月24日，51.8kg 
4月25日，52.0kg 
4月26日，51.3kg 
4月27日，51.6kg 
5月01日，52.1kg 
5月02日，52.5kg 
5月03日，52.5kg 
5月04日，52.5kg 
5月05日，52.5kg 
5月06日，52.1kg 
5月07日，52.1kg 
5月08日，52.1kg 
5月09日, 52.3kg 
5月10日, 52.6kg 
5月11日, 52.9kg 
5月12日, 52.3kg 
5月13日，52.6kg 
5月14日，52.6kg 
5月14日，52.6kg 
5月15日, 52.5kg 
5月16日，52.4kg 
5月17日，53.3kg 
5月18日，52.7kg 
5月19日，53.0kg 
5月20日，52.3kg 
5月21日，51.9kg 
5月22日，52.7kg 
5月23日，52.8kg 
5月24日，53.6kg 
5月25日，53.0kg 
5月26日，53.6kg 
5月27日，53.0kg 
5月28日, 53.0kg 
5月29日，52.5kg 
5月30日，52.0kg 
5月31日，51.9kg 

6月01日，52.1kg 
6月02日，51.4kg 
6月03日，51.3kg 
6月04日，51.4kg 
6月05日，51.0kg 
6月06日，50.8kg 
6月07日，50.9kg 
6月08日，51.0kg 
6月09日，51.0kg 
6月10日，50.6kg 
6月11日，50.9kg 
6月12日，50.7kg 
6月13日，51.4kg 
6月14日, 50.8kg 
6月15日, 49.9kg 
6月16日, 50.2kg 
6月17日, 50.0kg 
6月18日, 49.2kg 
6月19日, 49.4kg 
6月20日, 50.0kg 
6月21日, 49.6kg 
6月22日, 49.9kg 
6月23日, 49.7kg 
6月24日, 50.4kg 
6月25日, 50.7kg 
6月26日, 50.4kg 
6月27日, 50.1kg 
6月28日, 50.4kg 
6月29日, 50.4kg 
6月30日, 50.7kg 

7月01日，50.4kg 
7月02日，50.1kg 
7月03日，50.4kg 
7月04日，50.3kg 
7月05日，49.8kg 
7月06日，49.7kg 
7月07日，49.9kg 
7月08日，49.8kg 
7月09日，50.1kg 
7月10日，50.4kg 
7月11日，50.2kg 
7月12日，49.8kg 
7月13日，50.0kg 
7月15日，49.9kg 
7月16日，49.9kg 
7月17日，49.9kg

苗条皮肤嫩，太感人了，总结

小少来了。/。。
今天还是保持住了。。一根香蕉的饮食。。。。
那猫猫姐姐。。那你那几个朋友。。。最后怎么修复的这个问题？？555。。。

星星好厉害。。这么吃。。其实是光喝。。月经也正常？？那为什么我不正常。。。�

她们也很郁闷，不过也有想得开的，置之不理，也有去看中医的

哎，其实女人真是不容易，减肥的副作用就是这么多~~~~~~~~~
还有女孩子掉头发�

那我的塞林那姐姐。。。
那那些想得开的。。。最后来了没？小少害怕。。�

小少郁闷。。。
别看小少高。。。169（其实也不高）
但是我的骨头轻。。是娃娃脸。。就算受了。。。也看不出来的。。身上还是横肉满天飞的。。。很苦恼。。。。现在月经还一直没来。。。。555怎么办。。�

呵呵，当然会来了，只是不规律而以，而且比较少
不可能不来的~~~~~~

小勺表怕，你只是在一个月的时间左右吃得少而以，并没有作什么呀，而且应该不至于身体这么弱的`~~~~~~~~~~
猫猫已经持续一年半这么吃了都没事的~~~~~~~~~
当然，其间是伴随低血糖症状的

但是猫猫姐姐的月经来的正常吗？？？
我怕我以后一辈子都不来了。。�

小少小心。。。有的女孩子减肥减的子宫都萎缩了呢。。。快去看医生吧～不然就适当多吃点，营养要全面，主食一定要吃，胖不了多少的�

我错了.... 同学们
T_T
所以今天晚上 自己做了减肥餐
本来回来的路上饿得不行 包里有只果丹皮 我拿出来吃了
到家以后
切了3个青椒 把若干豆豉剁碎 拌在一起 放进微波炉转一分钟
拿出来放点醋 放点盐放点味精和花椒

这就是我的晚餐了 外加酸奶!!

啊啊啊啊 桌子上还有沙琪玛 还有巧克力饼干棒 
我忍 ....

最近每天下班回来都好晚了 实在没精力去买青菜了
菜市场离我家还要一站路
只有凑合吃青椒咯

好辣....
青椒是减肥的啦 还补充维生素
不怕不怕 辣不怕
三只青椒被我几勺子就给消灭了!!

喝酸奶去!

新一轮战斗正式开战!!

我要突破46平台!!