o_Misら_o抱抱�

呵呵 ··

我在看欧美的街拍··
刺激自己··

o_Misら_o也是追求完美的MM

呵呵

哪个女生不希望自己完美呢
可世上没有完美
所以我追求的是··力争完美··

猫猫说得没错
MIS 圆溜溜 
大家加油

还有猪猪梦幻 也要加油�

o_Misら_o
就要这样，我坚信这是一种女人味

星星中午要不要吃点东西呢？
好饿

大家叫我猪猪就好拉.回猫猫我不是一天2斤55.2是上个星期五的体重,呵呵,减得很慢拉,大家都要加油哦,星星也是很瘦的呢.

姐妹们 我来啦～～～
哭都哭不出来
昨天请客 庆祝乔迁之喜
晚上我老公已经点好一桌子菜了
我不吃嘛 客人也不好意思多吃 郁闷坏了
昨天晚上吃了两块猪排 一只爆炒螺丝 2只酒焖基围虾 5只香辣小龙虾
蘑菇无数 凉拌海蜇皮无数 橙汁2杯
回来那是一个撑啊.....

于于不哭,今明两天少吃点就好了,清清肠.

本来今天很内疚的 决定一天流食....
结果
早上起来吃了三颗螺旋藻 一杯水 还是饿得不行 就吃了个沙琪玛
中午本来还说坚持住
结果 5555555555555 饿啊
就去便利店买了关东煮 
两片煮萝卜 两团海带丝 还有一串鱼芙蓉
要隆重说一下我最喜欢吃的 宜芝多的抹茶豆腐 哈哈 好吃的不得了
贴个图 能看到么

猪猪....我饿 
只有尽量把食量慢慢减少....

关键是在公司里天天空调开着 冷得不行 不吃就更冷
还是中央空调 我没法关

在家里我就不开空调 一热的话就没胃口吃了 不停喝水 这样最好 还出汗排毒

上面那个绿色的就是抹茶豆腐 好吃好吃
不过貌似有黄油的...
=.=

猫猫 我去针灸主要是因为我上下身肥胖不均衡
我去重点扎下半身的
但是腿上的脂肪真的很难瘦
腰腹是效果最明显的

现在天气热了 我针灸也没以前那么认真了 隔天差五才去一次
我觉得呢 关键还是控制吃 然后辅助运动
减肥嘛 不急这么一时 控制住饮食 就不会胖的

好想去游泳

兜兜 最近在总部上班,很远 完全没时间去买东西
而且我家那个已经受不了我每天一称了 =.=
他问我累不累....

我先凑合用着 每次称出来我就加一公斤 这样就平衡了
昨晚吃到快到47了
今天早上起来差不多 又46

还有3公斤 我要找动力!!!动力!动力!!