我哪个好象也一直不太准的来报道哦!不过我都么看过应该不是什么大毛病吧?
我不喜欢喝豆汤放糖的那样就没有本来的味道了西西!
晚饭不吃了将减肥进行到底嘎嘎!

对哦。。小少我还是在等等看吧。。�

星星的7月16日
早餐:蜂蜜醋一杯 无糖豆浆800ml
午餐无
纯净水
晚餐无
慢跑10分钟
瑜伽拉伸50分钟
竖腿30分钟

没跑完计划的慢跑,小郁闷…
跑的时候小腿超级重,索性放弃转做瑜�

星星觉得…星星不止45…
大小腿和腰上的肉可以抓起来一大把…
称一定坏�

昨天晚上又看了遍赤壁。。。
和不同的人去看感觉不一样。。。这次可以安静下来入戏。
在华星影院，8点那场说是吴宇森签名来，就买了那场，结果一大堆记者，追着观众采访。。。
出来吃了个黑魅旋风冰淇淋

今天早上49.9kg

7月01日，50.4kg 
7月02日，50.1kg 
7月03日，50.4kg 
7月04日，50.3kg 
7月05日，49.8kg 
7月06日，49.7kg 
7月07日，49.9kg 
7月08日，49.8kg 
7月09日，50.1kg 
7月10日，50.4kg 
7月11日，50.2kg 
7月12日，49.8kg 
7月13日，50.0kg 
7月15日，49.9kg 
7月16日，49.9kg
7月17日，49.9kg

楼主你好厉害哦
很早前就看到你的贴了
支持下
呵呵

真让兜兜说对了，体重维持得这么好
早上5点就醒了，然后就再也睡不着了。。。。
为什么总觉得这么的寂寞。。。。快乐的时候也会有寂寞的感觉。。。
得想个办法。。。
现在看东西眼花。。。太缺觉�

6644 
感谢支持！！

豆浆店关门鸟~~~~~
只有一家做纯豆浆的店。。。。。。
早上木有豆浆喝。。。。�

猫猫的体重哎

没买到豆浆
把手机摔坏了。。。。
郁闷

星星的早餐：
绿豆水一杯（没吃绿豆）
蜂蜜醋一杯
山药水一杯（拿山药兑绿豆水）