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回复:初战告捷62.6kg减到了54.9kg,终极目标48kg,现在开始拼了,

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唉!总是管不住自己的嘴巴真是想抽自己一个嘴巴子!
不过我的平台期怎么还不过啊5555555555都半个月了哭


6792楼2008-07-19 07:02
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    唉!便秘也我郁闷!姐姐们有什么好办法救救我么???叩谢


    6793楼2008-07-19 07:07
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      2026-02-09 21:10:18
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      吃水煮地瓜。。或者蒸的。。。
      或者香蕉。。或者适量坚果


      6794楼2008-07-19 08:36
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        小少今天吃了点淀粉。。。在早上。是一种台湾小饼不大。。不甜。。小少吃了4个。。。300ml拓殖牛奶。。。红糖水。。


        6795楼2008-07-19 08:39
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          我真没出息昨天吃了一茶一坐,今天54.5了,我中午晚上都不吃了的说!!!!


          6796楼2008-07-19 10:17
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            小少:
            你在国外吗?如果是的话你就去唐人街买红糖,一般都有的.我买的粉状的,从国内带过来的.里面已经有些碎姜了,国内的超市里貌似都有.
            你就把红糖跟水还有生姜片一起煮开,稍微煮久一点点.浓一点没关系,虽然味道不太好,因为我不太喜欢生姜.一定一定要趁热喝!!会有暖暖的感觉.虽然我不知道有没有用啦..不过妈妈说是活血的.反正对女生很好.~

            我已经2个月月经不正常了...T-T..


            6797楼2008-07-19 12:22
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              今天没有人在哦~o(∩_∩)o...呵呵

              猫猫今天去哪了?怎么不见了呢


              6798楼2008-07-19 16:48
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                小少妹妹乖,会没事的~o(∩_∩)o...呵呵


                6799楼2008-07-19 16:49
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                  2026-02-09 21:04:18
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                  于于老公很瘦吗?这个就比较麻烦了哦~呵呵

                  别急,还有N个月呢,于于一定能在结婚那天达到目标,做一个美丽的新娘子的,呵


                  6800楼2008-07-19 16:50
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                    糊涂猪猪,最近和老公幸福的很呀!o(∩_∩)o...呵呵~~


                    6801楼2008-07-19 16:50
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                      • 207.216.14.*
                      早&午:2杯酸奶+麦片,香蕉一根,苹果2个,饼干若干(150CAL),
                      晚:3颗小土豆,饼干若干,哈密瓜若干,蔬菜汤一碗



                       失眠..上来贴个今天吃了些啥...继续滚回去寻找睡眠..(TINA).


                      6802楼2008-07-19 17:08
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                        TINA怎么神出鬼没的?哈哈


                        6803楼2008-07-19 17:10
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                          • 122.109.105.*
                          小少回来啦。。。。
                          今天去商店。。。后来买了一个冰激凌。。当中午饭。。。哎。。后来我今天喝的红糖水。。是普通的糖虽然是棕色的。。但是不食。。红糖。但是今天买到了。。。打算先喝脱脂酸奶明天。。然后熬红糖水。。。姜。。
                          呼呼。。。谢谢tina啦。。。原来红糖叫dark brown sugar...幸好买到了。。原来tina也是2个月不正常了。。。那你不紧张吗〉??还不来?

                          兜兜姐姐。。真得羡慕你不便秘。我今天还喝了从中国带回来的肠清茶。。我就是怕我肠胃反映慢。。冲了两包。。然后今天下午就哗哗的便便。。很久没这么爽了。。。

                          小少衷心希望!我伟大的生姜红糖能救我!!!让我的大姨妈来


                          6804楼2008-07-19 17:50
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                            • 207.216.14.*
                            不知道怎么最近失眠很严重..早上(其实是中午了..)又老是睡不醒似的..

                            小少不用客气噢.~当然紧张啊,这个月还没来.上个月4号来的.上上个月没有来....不过我一向貌似时间都不准的....虽然这两个月实在有点太不正常..但我实在是不喜欢生姜啊啊啊!!所以不想喝..

                            今天开始啃黄瓜了...


                            6806楼2008-07-20 07:01
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                              2026-02-09 20:58:18
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                              • 122.109.105.*
                              销商今天早上哭了。。想回家。。。。。。
                              心里难受。。


                              6807楼2008-07-20 08:34
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