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回复:回复:初战告捷62.6kg减到了54.9kg,终极目标48kg,现在开始拼

只看楼主收藏回复

嘿嘿,以你们为动力,我也要加


6431楼2008-07-13 12:40
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    西西~林林回来啦~~~~~~~~


    6432楼2008-07-13 15:33
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      2026-02-10 20:15:28
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      在家里的减肥不能象在学校那样不吃了,综合环境,老妈的接受程度考虑,方案如下:
      1,过午不食
      2,早上快步走一个小时以上
      3,下午如果不出去玩的话,跳舞毯一个小时
      4,晚上和老妈河边跳舞差不多一个小时,再加上来回走路大于两个小


      6434楼2008-07-13 15:43
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        林林,没关系的,大不了重新来,用不了一两个礼拜就没问题了,只是几天的时间而已...要继续加油呀


        6435楼2008-07-13 21:35
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          今天下午吃了一碗腊肠白米粥,很好喝....下午吃了好多的冰棍和红豆冰沙....晚上表现不错,没有吃,嘿嘿.
          估计明天体重还那样....最近保持得真好....可是我是真的想减啊,不是想保持啊~~~~~~~~~~~~~~~~~````


          6436楼2008-07-13 21:36
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            晚上逛街,瞎买了东西
            心情好多了.`````````````````


            6437楼2008-07-13 21:37
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              o_Misら_o是怎么个反复法,有日子没见你


              6438楼2008-07-13 21:38
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                啊JIN一起加油吧


                6439楼2008-07-13 21:39
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                  2026-02-10 20:09:28
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                  这两天天气都好热,好象没怎么出门~~~~~~~~~~~~~~


                  6440楼2008-07-13 21:40
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                    兜兜这两天都好晒,都干吗啦


                    6441楼2008-07-13 21:40
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                      星星已经回学校了


                      6442楼2008-07-13 21:41
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                        小少已经到了澳大利亚了吧


                        6443楼2008-07-13 21:41
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                          猫猫你真的好厉害啊!!!


                          6444楼2008-07-13 22:00
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                            猫猫~~~~
                            计划有变
                            星星今天才回学校


                            6445楼2008-07-14 07:39
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                              2026-02-10 20:03:28
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                              看来最近都爆馋虫
                              前天把婆婆送上车 回老家
                              昨天自己出去买菜做饭
                              老公白天上班 就准备了晚饭
                              红烧茄子 凉拌豇豆 蒜泥空心菜 水煮基围虾
                              额 两个人吃.....
                              撑死

                              我觉得是不是大家该好好振作 回归一下
                              不能再这样吃下去了 =.=


                              6446楼2008-07-14 09:52
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