小勺给大家带来了新鲜的活力~~~~~~~~~~~加油吧，只有瘦。。。。才能给自己真正的自信，不然穿的衣服再漂亮，化妆品再好，脑子里听到的只有内心深处的声音“胖妞胖妞胖妞胖妞胖妞胖妞胖妞胖妞�

今天倒是没吃什么。。。。好多的冰棍，两杯咖啡加牛奶

林林怎么BM这么严重，不过猫猫好像喝绿豆汤爱涨肚�

Tina加油吧，回国瘦瘦的买漂亮衣服

小白反弹到什么程度了

星星我们一起努力吧！哈哈
明天我喝一天水`！
清肠倒！

大家加油冲~！现在不敢称。。体重。。
估计过100了！但是！！小少要努力！！加油！！
明天空腹

记得看过最豪言壮语的一句减肥宣言就是。。。。不瘦到45kg就不进食。。。太悲壮了`~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~风萧萧兮易水寒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

瓦赛。。这么悲壮！！
猫猫姐姐。。�

星星觉得自己好多肉�

小少也觉得自己好多肉！！
哎。。。。。。。
郁闷！！
星星我们加油！！

星星的7月14日
早餐:面包一个,煮粉一碗
绿茶
午餐:无
玫瑰苦瓜泡绿茶
晚餐:无
慢跑40分钟,拉伸10分钟
大汗淋漓后冲完澡实在舒服�

晚上吃了.......还不少,都是超热量的
蹲墙角...........

星星太帅了，赞一�

倒挂腿三十分钟完毕～
看见瘦瘦在招手啦�

猫猫夸奖,真不好意思捏�