小肥肥mu,31度这么~~~~~~一定在南方啦
北京今天没有曝晒

我在长春,北方�

猫猫我离你的体重还要10斤呢,唉,看来我得加油�

今天早上称重47.2kg.............

猫猫去参加吧~兜兜支持你~嘿嘿

猫猫～21天前三天好不好喝豆浆啊?还是只能喝水和茶?

偶也是越减肥越觉得自己胖的说~~~~
猫猫，MM上周称了一下子还是那样 
但是我感觉这两天可能轻了一些 
因为MC快走了 都觉得不水肿了 利用好黄金期
下周一称一次 看看有没有掉两斤

百MM加油�

大家都在忙喔�

星星也加油 ~~

到家了,
巴国布衣,后海,酒吧,和同事一起...
洗澡,红酒,上网,一个人准备睡觉....
吃了, 牛蛙,水煮鱼...
没有办法不吃,瑞士老头盯着我吃....说我太瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么就这么郁闷!!!!!!!!!!!
难道是眼神不好使...
可以理解为老人需要关怀,既然同事一起吃饭当然都吃得尽兴才不会扫兴,于是,欣然就往....

其实减肥一年多了....对美食已经没有了那么强烈的渴望,口味也变了很多...
喜欢日本菜,西班牙饭

星星,猫猫21天的时候在前三天喝酸奶,豆浆的热量并没有酸奶高,主要是怕胃受不了,倒不为别的....我们减肥胃真的是很重要的,一定要争气,如果胃出了问题那就困难了.所以热点豆浆喝其实和热水差不多,目的是把胃搞小,所以控制量就好

小肥肥mu,加油加油~~~~~~~~~~~~~~~~一定可以瘦

小少来了。。
昨天晚上忙报告
一直到12点。。6点吃的两个不大的苹果。一杯脱脂乃。。
小勺不乖了。。因为学习紧。。
可能不大能经常来了呵呵
我一定坚持住最后两星期！拿个好成绩！给爸爸妈妈


今天食谱
2各西红柿。
2各猕猴桃
一个小玉米不大的
一个鱼罐头81卡


一躬多少不确定。。反正。。哎
加油！！



小少

嗯,小少目前还是学习最重要�