哪个JM知道一碗凉皮多少卡呢?加了黄瓜豆芽花生酱～
一杯三百毫升左右的杂豆浆呢?黄豆比较多,绿豆,绿心豆,薏米和少许黑芝麻�

61353566瘦身达人，今年夏天瘦的漂亮，一起监督加�

看来lz姐姐和偶一样
可怜的平台�

为虾米星星找不到那个有星星胸围腰围的贴子了捏

不懂星星有没比小少早�

学小少贴食谱喽
开始黄金周咯,一定要好好利用起来～
早餐:纯杂豆豆浆+俩小李子+两片杂粮切片
八点钟左右:半个苦瓜150g
午餐(十一点):海带薏米汤,不加佐料
下午两点半:剩下半根150g苦瓜+250g大小的西红柿
进食完毕
五点后不可以喝水,渴了漱口去哈�

星星这几天在按摩小腿,感觉蛮肿的说～
小腿瘦了一厘米左右(估计是瘦掉了MC时的水肿～等于木有瘦)
上手臂倒给瘦了两厘米,原先是24现在成了22,手腕貌似也瘦了一厘米啦
之前很没有成就感的,现在发现虽然瘦错地方,也不错哈哈
没有另外抽时间噢,在宿舍边背书边做,嘿嘿�

今天早上50.8kg
最近特别不想宅~~~~~~~~~~~~~
特别想出去
北京今天看样子也不适合约会

猫猫你每天都吃什么啊 怎么都看不到你的食谱�

还有猫猫是几几年的MM啊？

猫猫估计不宅家,出去鸟～
就是所谓的出家人啦哈哈
星星一会也出门,当出家人去～

兜兜已经在家宅了4天没出门了..........哎呦~

星星也出家了~~~~~(*^__^*) 嘻嘻…�

兜兜今天早上称重47.4kg..........

在家宅的这四天，不晓得吃了多少的零食+饭菜........变得有些自暴自弃，变得越来越懒！

很少觉得自己开始这样的失落，听着忧伤的配乐，不知道想要做什么？或许什么都不想做！

老公今天一大早去天津谈生意，兜兜懒得去，觉得好像什么都吸引不起自己的兴趣...........

脑子中究竟在想什么？为什么会变成这样的我�