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回复:回复:初战告捷62.6kg减到了54.9kg,终极目标48kg,现在开始拼

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睡觉前
小少来贴明天的食谱
明天早上:
(1)麦片132卡
(2)橘子一个42卡
(3)猕猴桃一个54卡
(4)香蕉一个84卡
一共362卡


这么吃的原因是因为明天打工,消耗不小,要吃点撑时候得动动。所有就过了300卡啦哈哈
憧憬明天的麦片阿,,,,打工。。应该消耗掉是没问题的!!

明天是美好的!!各位加油哦!!


4637楼2008-06-10 20:09
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    真好,都100了
    我真期待100斤的自己


    4638楼2008-06-10 20:19
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      2026-02-15 22:40:56
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      飘过来看一下,嘿嘿


      4639楼2008-06-10 21:27
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        竹姐姐好。。哈哈好久不


        4640楼2008-06-11 05:12
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          星星长的好可爱呀~(*^__^*) 嘻嘻……

          我老公看了你照片说:“你一点也不胖,还减什么肥?


          4641楼2008-06-11 09:49
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            小少妹妹,确实是这样的,在越来越追求美的时候,越瘦下来反而会对自己要求更高,希望自己美一点,再美一点,o(∩_∩)o...呵呵


            4642楼2008-06-11 09:52
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              今天早上称重47.3kg...........这几天放假吃了超多超多东西,幸好活动量大一些~~~嘿嘿


              4643楼2008-06-11 09:59
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                昨天早上没有称,今天早上起来,104.5斤,速度还好,就是好饿好难受,party提前了,希望13号可以穿出很好的效果


                IP属地:上海4644楼2008-06-11 10:39
                回复
                  2026-02-15 22:34:56
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                  • 203.10.121.*
                  小勺错了//
                  因为郁闷。。多吃了两个不大的苹果。。。。

                  明天早上: 
                  (1)麦片132卡 
                  (2)橘子一个42卡 
                   苹果一个45卡
                  (3)猕猴桃一个54卡 
                  (4)香蕉一个84卡 
                  一共362卡 

                  又多了两个苹果。。。5555后来又多了两个苹果
                  别反弹啊!!!!


                  4645楼2008-06-11 10:54
                  回复
                    • 203.10.121.*
                    兜兜姐姐
                    希望今天多的两个苹果。不会影响减肥。。不会这个星期停滞不前//
                    我是怎么了。。报告错就错了。。从新写就是了。。干什么吃。


                    4646楼2008-06-11 10:55
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                      不会的小少妹妹,兜兜如果没记错的话,苹果貌似算是减肥食品呢~呵呵

                      而且两个苹果的热量又不高,妹妹放心吧~o(∩_∩)o...呵呵


                      4647楼2008-06-11 11:11
                      回复
                        今天早上50.9kg


                        4648楼2008-06-11 14:42
                        回复
                          6月01日,52.1kg 
                          6月02日,51.4kg 
                          6月03日,51.3kg 
                          6月04日,51.4kg 
                          6月05日,51.0kg 
                          6月06日,50.8kg 
                          6月07日,50.9kg 
                          6月08日,51.0kg 
                          6月09日,51.0kg 
                          6月10日,50.6kg 
                          6月09日,50.9kg


                          4649楼2008-06-11 14:43
                          回复
                            瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折腾瞎折


                            4650楼2008-06-11 14:43
                            回复
                              2026-02-15 22:28:56
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                              猫猫加油~~~~ 大方向是好滴~~~~~~~~~~


                              4651楼2008-06-11 15:13
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