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回复:回复:初战告捷62.6kg减到了54.9kg,终极目标48kg,现在开始拼

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  • 202.156.11.*
我的中文输入法好像有点问题
昨天吃的不说了
我一向都不少吃的
运动:晚上游泳1小时,1000米

猫猫
你说的美式咖啡
是说咖啡豆的产地
还是炮制的方法?

悟空


4191楼2008-06-03 06:54
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    今天早上称重47kg整~


    4192楼2008-06-03 08:03
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      2026-04-03 09:42:24
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      谢谢猫猫发了好东东和姐妹们分享哦~o(∩_∩)o...呵呵

      蜂蜜水,兜兜最喜欢了~~


      4193楼2008-06-03 08:04
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        • 203.10.121.*
        小勺恭喜兜兜
        貌似我遇到了小平台。。。
        现在大晴天
        心情好多了!!!慢慢来!哈哈报告不愁了!!反正又不是我自己有报告!
        慢慢来!!我没事!!哈哈我今天心情大好转!
        不郁闷!晚上写报告就专心写报告!不吃任何东西·
        挑战自己!!
        我行!!!
        哈哈


        加油加油fighting


        4194楼2008-06-03 08:21
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          恩~小少好乖啊~o(∩_∩)o...呵呵


          4195楼2008-06-03 08:30
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            JM们,我来了我来了~~~~~
            汇报工作

            小勺,由于眼红,我还是去尝试扎针灸了
            结果到底怎么样 扎完再说啦
            饮食方面自己还是在控制的说
            每天早上照旧 
            低脂或者脱脂酸奶一杯 250ml左右
            全麦面包4片 
            水煮蛋一只 (今早换煤气管道,就出去买的茶叶蛋....)

            中饭么 准备的是寿司 有点米饭但是又不会过量 

            下午茶就是一只苹果

            晚饭水煮菜 加点盐和味精 JM们的建议 酱油沉淀色素 我就不用酱油啦

            不过周日去找朋友 她举着冰淇淋来接我 破功啦 就吃了个可爱多


            4196楼2008-06-03 09:06
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              猫猫 黄金周 好好加油哦~~~~
              等着你下100!! 
              穿上漂亮滴衣服 到时候pose几张给我们看看

              我上个星期也是mc刚过 所以忍不住诱惑 还是去扎针咯
              因为再怎么不吃 也不容易瘦到局部 连扎针的医生都说瘦四肢比瘦腰腹困难
              所以 所以..... 对自己下了点狠手
              周末连着去了三天
              主要扎大腿 小腿 PP 大胳膊~~~


              4197楼2008-06-03 09:11
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                今天51.3kg


                4198楼2008-06-03 09:18
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                  2026-04-03 09:36:24
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                  一个MC还是会胖两公斤,每天晚上喝大量的水也回长肉肉


                  4199楼2008-06-03 09:18
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                    游理于于,针灸是利用破坏脂肪组织的原理瘦下来的吧,猫猫去过几次就坚持不下来了,你可要好好坚持呀


                    4200楼2008-06-03 09:20
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                      6月01日,52.1kg 
                      6月02日,51.4kg 
                      6月03日,51.3kg


                      4201楼2008-06-03 09:21
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                        兜兜简直太让人羡慕了~~~~~~~~~~~不过也坚定了大家的信心,即使从120减下来现在也可以酱紫瘦啊,猫猫看到前景一片大


                        4202楼2008-06-03 09:22
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                          下雨了,准备出去办事搁浅了~~~~~~~~


                          4203楼2008-06-03 09:22
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                            兜兜 我去扎针的时候被BS了
                            说我那么瘦还去扎
                            都只看到我的躯干,木看到我的腿.....
                            我男朋友叫我下次穿短裙去 再有人说就撩起来给看 =_=!

                            还好还好 扎了三次 大腿从54-52了 虽然看起来不明显 有效果就行

                            和星星相反,我也是畸形儿的说
                            我是上半身瘦 胸才78cm 从腰以下就开始肉了
                            腰围71cm 
                            pp93cm... 我的神
                            标准鸭梨~~~~

                            星星 我分你一点pp肉吧 我的太多了.......


                            4204楼2008-06-03 09:23
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                              2026-04-03 09:30:24
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                              我一定要坚持 不然钱钱就白花咯~~~
                              现在我的动力就是漂亮的婚纱照 漂亮的新娘....
                              我拼了

                              今早起来空腹称 47.5~~~~
                              我的愿望 45
                              2.5kg全部瘦到腿上和pp就好了
                              我打算这个周末去打羽毛球 再办好健康证 去游泳
                              N管齐下 和我的鸭梨身材抗争

                              加油加油 大家一起~~~~


                              4205楼2008-06-03 09:28
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