今天晚上运动了半小时~~~~~

兜兜~~~~猫猫~~~你们在哪呢~~~~

莓子哒一天-->5月21日。
早上：一杯蜂蜜水一袋250g牛奶…(早饭没来得及买…) 
中午：一碗粥一碗血汤
晚上：250g酸奶加1匙绿茶粉。晚饭吃了点蒸蛋，空心菜，喝了点牛肉汤…
一天还有3瓶水…
恩。就这些了…刚看Mina…按照上面说的方法提臀。做完Pp酸酸的…@_@希望有效。明天开始正式减肥了！-'''-灰去继续做作业。

丸子~~~建议你把中午和晚上吃的对调哦~~~

丸子，喝牛奶的时候一定要吃点淀粉类的东西营养才能吸收，要不都流失了。早上再多配着吃片面包，不在乎多那一点热量，可以从别处减的�

猫猫。最近效果扎样啊�

(*^__^*) 嘻嘻……我明天去做志愿�

猫猫最近很顺利，已经50.5�

晚上吃了鱼和肉,没忍住,我去蹲墙角~~~~~~~~~`
明天开始严格要求自己,5月份还要下100呢~~~~~~~~~~~~~清理肠胃~~~~~~~~~~~~

吼吼~了了我的心愿。
如果可以去的话……我就把明天的计划食谱改了 中午正常吃饭菜o(∩_∩)o...哈哈

哈哈，猫猫，咱还是要享受生活不是？偶尔犯下错也是开心的

林MM在,林MM早点休息,猫猫趁着肚子饱也要睡觉了,最近经常饿得无法入睡,皮肤状况很不�

我我我我。。。。。。。。�

尛8潴咋了,表激动~~~~~~~

猫猫晚安~