晚安~~~~~``明天一定要重新做人~~~~~~~~~~~~~~~~

恩~~~猫猫别难过哈~~~~~

还是建议你早上多吃点哈~~~~我就是早上九点半之前吃了很多~~~~
然后一天都没吃了~~~

因人而异吧…… 也可以每次都是小份量的，一天吃多次，还可以加快新陈代谢。
不过把容易胖的东西放到早上吃确实比较好，没那么容易胖~

姐妹们~~~我起床啦~~~没办法~~老公时差没调过来~~打电话我~~~~呵呵~~~

很乐意被吵醒的吧kelly?星星晨读中,早上冰咖啡荷叶水柠檬水～

各位亲们~~兜兜今天MC了~~~o(∩_∩)o...呵呵

又进入一月一次的休假时间，大家继续加油哦，兜兜放假啦~~(*^__^*) 嘻嘻…�

呜呜呜…早上称了一下58.5kg。妈咪啊…半个多月长了6j多…抽打自己…
早上：一杯蜂蜜水，2片面包。250g优酩乳加一匙绿茶粉。
KellyLS姐…俺尽量晚上少吃点…这2天读书都到1，2点估计也该消化完了…-_,-…牛奶也不喝了…容易犯困…mc的来时候才喝的啦…>_<

星~兜~好早瓦�

kelly更早乜....兜兜MC不会痛痛吧.......星星第一天总是噩梦呼呼.....

呵呵，小少要闭关了
加油，我对你的毅力有信心�

今天早上50.6kg

5月01日，51.6kg 
5月02日，50.9kg 
5月03日，51.5kg 
5月04日，51.4kg 
5月05日，51.0kg 
5月06日，51.3kg 
5月07日，51.4kg 
5月12日，52.4kg 
5月13日，52.5kg 
5月14日，52.8kg 
5月15日，52.4kg 
5月16日，52.0kg 
5月17日，51.9kg 
5月18日，51.4kg 
5月19日，50.8kg 
5月20日，51.1kg 
5月21日，50.5kg 
5月22日，50.6kg

哎呀，终于可以坐下来好好看楼了~~~~~~
今天开始再也不用外出了~~~~~~~~~~~~
暴晒，都黑了，健康色色~~~~~~~~~

袄，昨天晚上吃多了~~~~~~~~~~~很多的炒菜还有米饭。。。还是很爱吃米饭的。可能是昨天在外出只喝了咖啡，所以胃很不舒服，晚上吃了，入睡的时候很幸福，但是醒来的时候还是肚子瘪瘪的比较舒服~~~~~~~~~
心情很down，强烈的负罪感，太调皮了，太不争气了~~~~~~~~~~~~~~~~~