homestay的话,不然你就请他们喝下午茶,把自己买的小点心,红茶拿出来招待他们,以前猫猫干过这事....而且澳大利亚人胖子也多,应该很容易理解你的,你告诉他们你很想瘦,不然就快要没衣服穿了

是不食。。我怕我一有压力。。没了动力。。就会定制不前阿
�

恩~~~我想澳大利亚的高中应该不像国内这么恐怖~~~~要是你在国内读高三的话~~~偶是绝对不支持你减肥的~~~学习和身体重要~~~~所以偶在高三就一心学习~~~大学在好好减肥~~~偶高考完大概124呢~~~~现在102吧~~

Kelly~~~~~~~一周瘦4斤~~~~~~~~~~赞一�

我寄宿说我会死。。。我就很无奈现在他们再外地。。这个星期2回来。。我到时候再想吧。。哎呀

你的身体已经适应的过午不食哦....那你晚上饿了的时候稍微喝点热水,然后再喝一点牛奶试看看,毕竟饿的时候对学习不好,用脑过度

主要是我现在有学期末的感觉了。。。
所以开始忙。。开始写报告。。。
要是放在平常。。。
我是绝对不怕饿晕的``反正不忙。�

国外胖人啊~~~我也很多高中同学去国外念书~~~去了才知道人可以胖成那样~~~~呵呵~~~~国外的东西很诱人啊~~~~~偶男朋友在国外~~圣诞节回来带巧克力~~~~~好好吃哦~~~~可能是饮食结构的问题~~~~西方国家很肉食话~~~可是吃肉又很容易肥~~~~我建议你可以尝试全麦面包（国外很多吧？）还有一些水果沙拉~~~~都还不错啊~~~

Kelly说得没错,减肥太狠的话的确对大脑很不好....
猫猫高中的女生同学,一直减肥减肥,成绩下滑很厉害,而且有的减肥药还伤脑子呢,,,千万表吃药.....
表饿,表吃太饱....慢慢慢慢你一定会�

没错啊,就是饮食结构的问题.不过国外的麦片很不错的,而且还有粗粮的面包...都是减肥食品,脱脂牛奶也比国内便宜很多

恩。。所以那我这么吃行不行。。。姐姐你看。。
早上酸奶牛奶吃到饱
然后中午10点多在学校
带个水果在包里以防万一。。。
不行了就吃了。。行就撑回家``然后喝水``
这样一天就过去了。。。

然后到了星期四考试那天。。星期三晚上再想星期四！怎么吃


但是我会想。。。。这样会不会吃的糖分高了？算不算乳糖？我汗。。。

猫猫今天下午出去哦,办完正经事就去买衣服哦,晚上回来看大家, Kelly晚上见哦

谁知道。。反正我就说的。。
我现在是素是主义者。。我只吃海鲜。。如果一定要吃肉
然后我的奶，酸奶都是no fat的。。。�

小少,早晨新陈代谢最好,吃点面包,全麦的.
中午也可以吃点鱼肉什么的.下午吃酸奶或者水果.
你计划得还不错,搪分一点也不高....长身体也很重要.

恩,海鲜不错,低热量,高蛋�