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回复:初战告捷62.6kg减到了54.9kg,终极目标48kg,现在开始拼了,

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睡觉


393楼2008-04-07 23:40
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    我和你差不多,也是一年才减了30斤的。
    今天早上53.4kg,你这么吃喝还和我差不多呢,太~~~~~~~让我羡慕了~~~~~~~~~~~~
    今天早上喝两袋牛奶,补钙,昨天一天都精神恍惚,腿腿总觉得要抽筋
    一定要把身体调理好~~~~~~~~~~~


    398楼2008-04-08 08:51
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      2026-02-05 21:05:40
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      早上喝了好多牛奶很撑,我还要吃麦片,中午要吃水果


      399楼2008-04-08 09:21
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        3月17日,55.9kg 
        3月18日,55.3kg 
        3月19日,55.2kg 
        3月20日,55.1kg 
        3月21日,55.1kg 
        3月22日,54.7kg 
        3月23日,54.4kg 
        3月24日,53.8kg 
        3月25日,54.2kg 
        3月26日,54.0kg 
        3月31日,54.2kg 
        4月01日,54.4kg 
        4月02日,54.1kg 
        4月03日,54.1kg 
        4月04日,53.9kg 
        4月05日,53.9kg 
        4月06日,53.7kg 
        4月07日,53.0kg 
        4月08日,53.4kg


        400楼2008-04-08 10:34
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          吃了很多的葡萄干和坚果,两袋牛奶,一袋酸奶,一个茶叶蛋。今天早上吃得不少哦,特别特别特别饱。
          现在开始喝绿茶


          401楼2008-04-08 11:25
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            中午一杯麦片葡萄干,一个酸奶,准备吃芒


            402楼2008-04-08 13:31
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              都不来看猫猫了,555~~~~~~~
              猫猫自个和自个玩,我贴我贴我贴贴贴~~~~~~~~~~~~~


              403楼2008-04-08 13:39
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                今天我真是豁出去了,一口气吃了两个芒果~~~~~~~~~~~~~ 减肥一年多以来,还没有连续一口气吃两个水果过呢~~~~~~~~


                406楼2008-04-08 14:20
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                  2026-02-05 20:59:40
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                  我也是~~~~~~~~~~


                  407楼2008-04-08 14:20
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                    我要推荐我的振山法宝了~~~~~~~~~~~


                    408楼2008-04-08 14:20
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                      麦片~!!!!!你可以试看看~~~
                      我也是一直便秘的人,这个问题从来没让我痛快过,吃麦片半年了,觉得好一点点,当然因人而异,希望对你有点作用


                      409楼2008-04-08 14:22
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                        其他的办法我都好像不是很有用


                        410楼2008-04-08 14:24
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                          55555555555哇~~~~~~~~~说得我都快哭了,压力很大的~~~~~~~每天吃那么少,那么小心翼翼,居然体重三个月没动,真的挺不容易的!!!


                          412楼2008-04-08 14:37
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                            我们也真的是太像了吧,都有这么不堪回首的往事,而且同样这么努力的改变自己~~~~一起加油吧,亲


                            413楼2008-04-08 14:38
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                              2026-02-05 20:53:40
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                              那个青萝卜也是你么~~~~~~~~~


                              414楼2008-04-08 14:39
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