【图片】新人签个到，请各位大神多多指教！【健身吧】

06月28日漏签0天

健身吧关注：3,512,527贴子：28,298,350

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页
1090回复贴，共28页
，跳到页

<返回健身吧

新人签个到，请各位大神多多指教！

只看楼主收藏回复

健身历程：去年暑假健身房健身一个半月，上学期间自重训练近一年。今年暑假去拳馆开始学习综合格斗。
很想把腹外斜肌和人鱼线练狠一些，但是不知道好的方法，望大神指点。

（第二张脸上是祛痘痘的药）

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-07-01 20:55回复

楼主身高体重多少

来自iPhone客户端2楼2014-07-01 21:03

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

哈哈哈哈

来自Android客户端3楼2014-07-01 21:08

收起回复

帅哥，求问。怎样才能把肚子剪下去胸肌什么的起来，第一天健身不懂

IP属地:日本

来自iPhone客户端4楼2014-07-01 21:15

收起回复

楼主我就是欣赏你这样的身材

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2014-07-01 21:35

收起回复

楼主是我男神这是我要的身材

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2014-07-01 21:36

收起回复

楼主微信可否加我

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2014-07-01 21:37

收起回复

帅

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:河南

8楼2014-07-01 21:38

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼猪搞基啊

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2014-07-01 21:39

收起回复

腹肌胸肌的线条完美

来自iPhone客户端10楼2014-07-01 21:39

收起回复

身材好好"

来自Android客户端11楼2014-07-01 21:41

收起回复

楼主，你这身材喝过蛋白粉没，我177，体重83kg，减脂好困难，到瓶颈了，求指点，尤其是腹部甩肉，还有腹肌练习求指点，胸肌怎么练的这么好形状，给个计划，谢谢。

IP属地:甘肃

12楼2014-07-01 21:43

收起回复

一天多少个俯卧撑？做完运动后吃的什么啊？我只见长肚子。。。

来自WindowsPhone客户端13楼2014-07-01 21:45

顺便问一句，很多人说俯卧撑的时候肩胛骨前移是什么意思

来自iPhone客户端14楼2014-07-01 21:46

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

顶楼主

IP属地:河南

来自Android客户端15楼2014-07-01 21:47

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
1090回复贴，共28页
，跳到页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

新人签个到，请各位大神多多指教！

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端