早上一杯QQ星

看完球睡了一小时回笼觉，起来送胖妞上幼儿园路上就琢磨早饭还吃不？吃啥？

最后买了烧饼带回家给他们当主食。我自己吃了一个苹果，咬了一口烧饼。还想拍条黄瓜发现冰箱空空，只好作罢。

早饭一个紫薯、几囗米饭、一些炒生菜、番茄让炒鸡蛋

昨天吃多了，今天直接重半斤

今天从4点开始一直沉浸在德国大胜的喜悦中，都忘了来报道

早上，半碗米饭，西红柿炒鸡蛋，牛奶

吃了一个火龙果，好撑

我发现除了苹果，其他水果也不能吃多，吃多一样增重。

还在下雨，中午也不知道吃啥，外面湿漉漉的，懒得出去买

吃过了，一盘豆腐全吃了，半盘豆芽菜，还有一个馒头

图在这

暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖

其实我挺瘦 而且从小到大都瘦 163 90斤左右 最瘦可能88 但是我觉得减肥成功的人很有毅力 我喜欢有毅力的人 之所以来逛逛 主要觉得 我虽然瘦 但是看起来不太健美
我想瘦蝴蝶袖 还有想锻炼一下啊 有没有什么运动 如果不去跳舞 我的生活里完全没有运动
特别不好 求指点

午饭刚吃过