回复：水晶美丽梦，我杀回来了，谈我的减肥。从136J到98J._减肥吧

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222.183.93.*

早上喝酸奶，中午吃水果，下午四点以后可以吃蔬菜，水果.晚上8点以后拒绝喝水???????????
这样吃要坚持多久啊?

321楼2008-01-24 14:04

水晶啊，你说新年那几天该怎么保持体重�

322楼2008-01-24 14:05

不感兴趣

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那你这几天有没有效果类？

323楼2008-01-24 14:06

我也很茫然，过年那几天我就尽量少吃油腻的吧..唉```

324楼2008-01-24 14:06

泡泡，我这几天天天暴`````

325楼2008-01-24 14:07

但是每次去亲戚那里他们都会一直夹油腻的~~

326楼2008-01-24 14:08

回321楼的，我那是配合减肥中心的点穴减肥.坚持了两个多�

327楼2008-01-24 14:08

估计就是天气冷了吧~~

人需要热量才会想吃的~

328楼2008-01-24 14:09

不感兴趣

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看来要准备些能帮助排BB的东西了~~

329楼2008-01-24 14:09

桃子那就少吃点，回去后喝点清畅胃的茶

330楼2008-01-24 14:10

我现在100`J

想在年前减到95J

不知道有可能不?

331楼2008-01-24 14:10

对啊，我现在就很冷...唉````

332楼2008-01-24 14:10

减5J的话很容易啊.呵呵

333楼2008-01-24 14:11

开空调吧~~

我也冷``开了空调也冷``但稍微好一点``

334楼2008-01-24 14:12

不感兴趣

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330的亲，只要你不暴和控制饮食，我觉得很高机会减掉5J诶~~

335楼2008-01-24 14:12

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