啊~~泡泡~~~人家昨晚谈恋爱去了嘿嘿不好意思啊...

 我反正是没喝牛奶的，要不你喝酸奶吧，帮助消化的。水当然能喝�

水晶啊，我今天早上吃两个中等大的蕃薯可以吗？�

啊！！又一个熟人！！！抱~~�

番薯淀粉好多诶...

默||

汗~我还以为 番薯 
 能帮助排毒~~

这个我就不知道了.

香蕉帮助排毒...

喝酸奶也�

我很喜欢吃香蕉的,但是一吃不可收拾啊~~

酸奶我还是找不到哪种好啊

低脂的.原味的..
好象有无糖还是低糖的.我忘�

水晶 我今天开始减肥 
我167CM 有125斤 上大学长的 进大学的暑假才100斤 现在我都哭死了 什么衣服裤子都穿不进了
我现在用21天减肥法 有用吗 我到现在只喝了水

21天据说还满管用的，而且也不算残忍，不过我本人是没有用过

加油...我大学开始的时候也反弹�

酸奶哪个牌子的,因为我这里我看到的都是酸奶饮料,喝了会胖的~~

我喝光明的.反正酸奶帮助消化�

我这人体质是一到冬天就胖了 不吃都胖呢 夏天还能瘦点
我又是大骨架 本来就不显瘦 现在就更胖了 一张脸跟个冬瓜样 惨不忍睹了 我妈也老说我 汗！！
其实以前也减过拉 但都没减下来
所以这次我也下决心减下来 开学时要甩掉20多斤斤长上来的的�

现在外面刮大风~~我还是等明天再去买好了~