嗯，两次不同的方法.

还好我精神基本上不错哈哈.

现在我腰大概1尺8左右.

我就是喝雀巢的纯咖�

哈哈，，

我来啦，，我是妞哦，
今天我还是光着身子来发言哒。


我今天1点起的，然后直接去超市
逛了1个多小时，，看到好多好吃的
看得我都饿的不行啦。。。。。
回家后，，连着吃了2个茶叶蛋哈哈（家里没煮鸡蛋）
然后，又吃了一跟胡萝卜，（家里没买黄瓜）
，

晚饭的时候，一口都没吃，
可是，，，，，到了8点的时候，我实在，是受不了了，
就偷偷的，潜近厨房，挑了青菜吃，，吃完后镇的好后悔啊


早上量的体重哈是60KG ，
我觉得，看这情况也不太会轻下去，所以就没量，
还是过几天再量吧，，，


明天要去哥哥家吃饭，，
我怎么办啊？？他们都在香喷喷的吃着，我只有欣赏他们吃的份了，

哎，，水晶宝贝，我不知道我忍不忍的住啊，！

宝贝水晶,

我注册完咯,,

以后我就用这名了哈

亲亲,,!

大冬天也不怕冷，还裸奔哈哈..

吃了青菜没关系，别自责，我刚才还吃了几口蔬菜嘿嘿...

去你哥哥家吃饭的时候尽量挑清淡的吃

终于把衣服穿上了哈哈

我吃的蔬菜也是油炒的！呵呵没关系的...

 你咋又裸奔了？

柚橘？不知道。。马上我去百度知道一�

橘柚MS是金橘啊

金橘.橘子刚好都是我喜欢吃的,,嘿嘿...
楼主你说，这些水果适合在通宵的时候吃吗?白天，就是我下班的时候，我一般都在睡觉了.我上的是夜班....所以。..问题好多.帮忙噢.~!!

....

我也老通宵啊
我也老爱吃啊,
可是,不能吃啊,
就算是水果也不吃,


再怎么说,水果里都有糖分的
晚上吃,,不是吸收死咯,
哈哈!!

个人意见而已

讨厌啊,,
最近病毒特多啊

短短2礼拜,,就中招了2次,
无奈了@

今天起晚了，目前午饭中，一碗蔬菜，嘿嘿..

晚上如果不是睡觉的话，吃点应该没什么吧，但是最好少吃啦

我前段每天基本通宵k书啊每天晚上半夜零食什么一桌的貌似瘦了�

我通宵的时候也喜欢吃零食，不过现在都戒了。再晚都不吃�

-



好开心哈，
今天起来量了下体重，
本来还是有点担心一点都没瘦下来


没想到我终于和60KG说拜拜了，
我58KG了，没想到，鸡蛋和胡萝卜，加蔬菜，
一天就能掉2斤啊，
哈哈


水晶，，抱你下，好开心哦，
我要继续努力，，，不吃不�

水晶:教莪减肥啦～