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回复：打卡蹲墙

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昨天30。
IP属地:江苏19楼2014-06-30 08:39
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    昨天没练，今早30，还是双脚肩宽， 离墙3公分，双腿并拢，紧贴墙能蹲下吗？背手能蹲下吗？路漫漫。
    IP属地:江苏20楼2014-07-01 08:35
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      2026-03-05 09:13:43
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      早上30，大汗淋漓，这东西真的怪，几个下蹲汗能出成那样。
      IP属地:江苏21楼2014-07-02 08:19
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        今早30，大汗。
        IP属地:江苏22楼2014-07-03 11:05
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          今天50，大汗，主要是胸口，后背和头上。
          IP属地:江苏来自Android客户端23楼2014-07-05 22:21
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            昨天50，今早50，赤脚无法抵墙，大汗，尾椎偶有响声。
            IP属地:江苏25楼2014-07-08 08:24
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              昨天80。
              IP属地:江苏来自Android客户端27楼2014-07-09 06:39
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                昨天50，今天50，大汗，5点做完一个回笼觉，舒服极了。
                IP属地:江苏28楼2014-07-10 09:05
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                  2026-03-05 09:07:43
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                  今早50，尾椎处咯咯响的次数更多了，回笼觉，更舒服了。
                  IP属地:江苏29楼2014-07-11 10:50
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                    今天50。
                    IP属地:江苏来自Android客户端30楼2014-07-13 08:16
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                      今天50，大汗，我真怀疑，我的身体这么虚吗？
                      IP属地:江苏31楼2014-07-14 14:02
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                        今天50。
                        IP属地:江苏32楼2014-07-15 13:42
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                          今天50，大汗。
                          IP属地:江苏34楼2014-07-17 09:27
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                            今天50，大汗。
                            IP属地:江苏来自Android客户端36楼2014-07-19 23:37
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                              2026-03-05 09:01:43
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                              昨天50，大汗，然后健身房，然后太极步，挺累。
                              IP属地:江苏37楼2014-07-21 10:16
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