第八天了 喂马劈柴

相互尊重相互支持相互鼓励，一起度过无烟健康快乐的每一天！

大爱无言，母爱无私！母亲节，愿天下母亲笑颜绽放！

跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。
从戒烟开始，好好爱自己，爱家人！

昨天是不是忘签了

今天换了个头像，吧里好友让我好好保护自己，尽量避免公共场合露脸。那就换这个吧，永远保持一颗纯真无邪的童心！
无烟138天飘过，看望我的朋友！

我的戒烟已经影响到周围的朋友了

不能随波浮沉，为了致爱的亲人，再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。
看望戒友，持戒快乐，无烟快乐！

第十二天了 下午困的睁不开眼

我的情况：烟龄近30年，每天平均1.5包左右。更厉害的是我的抽烟速度很快：抽一支烟需要一分钟左右。
戒烟快满一年了。
现在回过头来看，原以为几乎不能实现的事情如今变成了现实。
其实再难只要咬咬牙、瞪瞪眼也熬过来了。
现在再看当初，难的不是戒烟本身，而是自己跨过自己所设的那道门槛，
让自己下决心走出那一步，
并不受外界诱惑、坚定不移走下去。

能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。
将戒烟进行到底！

湖南人民发来贺电，祝贺楼主戒烟2周！！期望楼主再接再厉，战胜烟魔！！

又到周末，好开心！
在无烟的世界里享受了361天。随着戒烟进程的推进，各种戒断带来的不适感正在或者已经远离我，我也正在或者已经享受到戒烟带来的各项红利！亲爱的朋友，坚持下去，过了这一关前面就是艳阳天。
谢谢朋友们的支持与鼓励！

路是自己走的•﹏•小心点、别摔了。
媳妇是天赐的•﹏•爱着点、别丢了。
朋友是相互的•﹏•帮着点、看对了。
幸福是感知的•﹏•看开点、放下心。
心态是练就的•﹏•平和点、有爱心。
友情是培养的•﹏•纯洁点、单纯了。
成功是付出的……努力点、吃苦了。
戒烟是必须的……忍着点，就戒了。

看望，问候，支持，加油！
进了戒烟吧，等于一只脚迈进成功，最终怎么样，还要看我们对烟的认识转变得怎么样：
戒烟前，我们都认为抽烟是乐趣是享受是.......有利有弊！
经多少戒友实践总结，现在知道这是完全错误的认识，而且是心瘾的核心。
多少人持戒痛苦煎熬都是因为心里还是这个认识！
多少人持戒复吸，都是倒在这个错误意识上的。
所以，若想轻松高效地持戒，我们要把持戒重点放在彻底深挖错误认识上。不断地重复地告诉自已，抽烟不是乐趣不是享受，戒烟没有失去什么，无烟才是真正的享受！