毅力妞一起来吧

介绍一下楼楼的情况吧，楼楼叫小雨，以前跟过一个楼主，也是3337，减肥到了56，但是这今天吃多了，没脸再去了，所以楼楼这次自己开贴，相信我绝不弃贴，现在体重楼楼不敢称，身高165，要来的一起吧

前3天【咖啡日】
1.咖啡日，水不限。花茶、蜂蜜水、盐水什么的都可以喝。
2.3杯咖啡的话，晚上请早点喝，免得失眠。
3.咖啡日什么都不可以吃。

4.来姨妈的话，咖啡是不可以喝的。
5.咖啡必须是黑咖啡。
6.我用的都是雀巢醇品。
7.咖啡的作用是消水肿、刮油、抑制食欲。所以可能的话请坚持喝。

中间3天【苹果日】
1.苹果日，不喝水。什么都不可以喝。（其实我觉得苹果日喝点水应该也没什么。）
2.怕渴的话可以把苹果切成小块。渴的时候吃一块。
3.并不是所有人苹果日都会瘦。但是一定要坚持。

4.苹果日，除了规定的三个苹果，别的什么都不可以吃。
5.苹果可以用柚子、黄瓜、西红柿来代替。

后3天仍为咖啡日，与第一个三天一样

最后7天【黄瓜、绿茶或黑卡、鸡蛋日】
1.这七天，水不限。
2.早上一个鸡蛋，中午一杯绿茶或者咖啡，晚上一根黄瓜。可以少吃，但是不可以多吃。

就一个月而已，坚持一个月，美美的过夏天

拒绝广告

楼楼生日是5月22 号，今天是4月26号，到22号还有26天，两轮3337是32天，所以我会做一些改变，333是不变的那个7我会变成4，就是3334

有木有一起的小伙伴

楼楼是大二党，每天很闲，天天在线

决定要跟楼楼的必须做到以下几点：每天来签到，这期间不管是任何聚会，管你能不能推，必须按照3334或3334来，我就不信，去了就必须吃东西了，还有就是不去能死啊，