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回复:【日记】140416|减肥的历程是痛苦的,但结果会让你欣喜若狂。

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突然在回忆,去年减肥的时候,坚持下来那一点一点的变化!
先是肚子、腰部、臀部、胳膊腿、脸~
现在已经感觉肚子变扁了~接下来呢,千万不能放弃啊,在坚持17天。


36楼2014-05-06 15:51
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    下班运动了半个小时,这强度太大突然,现在躺在床上,感觉特别特别的疲惫!
    能量逐渐的降低~~
    想睡觉,睡醒会好点吧!
    每天最开心的事就是睡觉,量体重还有见到老公


    来自Android客户端37楼2014-05-06 20:56
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      2026-04-04 12:03:57
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      3337的方式,已经被老公演变成了过早了~虽然是过早,但是早饭只是一颗鸡蛋和一杯豆浆或小米粥而已~
      话说我是真不想喝黑咖啡~
      今天早晨量体重57.9~
      一步一步的迈向胜利啦!55,马上就到了!


      38楼2014-05-07 10:22
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        绝食真的是一个可以用惨绝人寰来比喻的事情~
        我可以不吃东西,却变得特别没精力想睡觉~


        39楼2014-05-07 14:03
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          又一天要过去了,甚是疲惫,身心疲惫!
          我神马时候能吃好吃的
          中午闻着老公的素陷陷饼,好香香~~
          这几天好想吃点带味的东西,咸的、辣的、酸的、各种各种的!都可以啊。。。
          多会才能解放呢~


          41楼2014-05-08 17:11
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            看到别的帖子里发的披萨~我好想说,我还没有去阿尔卑斯。。。。
            我何时才能去阿尔卑斯?
            我瘦下来还能去阿尔卑斯?


            42楼2014-05-08 17:35
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              有什么是我能吃的??


              43楼2014-05-09 14:01
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                嘿嘿,开心中~
                感觉断食这几天,皮肤都变好了~
                昨天一照镜子发现脸的轮廓小了~肚子也小了~
                开心开心呐~


                44楼2014-05-09 15:10
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                  2026-04-04 11:57:57
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                  现在闲下来就在逛贴吧,什么减肥吧,美食吧,素食吧什么的~
                  大家都在努力的,为了自己的目标坚持着,虽然我也总会有意志被动摇的时候,但是,忍住了就好了。想想天亮体重称上的数字,自己就会坚持下去。
                  已经习惯了这黑咖啡的味道了~今天见识了它独特的效果。。。
                  今天是我正式减肥第六天,开了这个记录帖,又断断续续的开始结束开始结束,这一次,是真的了。第6天,怎么熬过来的自己都不敢想了
                  除了早餐的豆浆和鸡蛋,几乎没有摄入其他饮食。
                  等到开始可以吃水果的时候,慢慢的啃一个香蕉,我就觉得特别特别的开心。
                  我要努力,到23号还有14天,虽然不确定会减到多少斤,但我会坚持努力下去!


                  45楼2014-05-09 15:46
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                    第八天,都熬过这么久了啊,感觉胜利在像我招手!
                    昨天超市给妈妈买了那么多的吃的补充在冰箱~~
                    怕她不吃,我都切盘放好了,在切的过程中,没有一点觉得馋的,也没有偷吃噢!我说了我毅力很强的!


                    来自Android客户端46楼2014-05-11 08:50
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                      消失了一段时间呀,都怪自己上周日没忍住诱惑,晚饭吃了火锅~
                      第二天体重增了3斤,天啊,我好像记得我没吃什么。。。
                      好吧,既然这样,这周就继续绝食吧。。好不容易到周四,降到了57.1~周五一量还是57.1~难道破不了57了?
                      继续绝食


                      49楼2014-05-16 10:50
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                        仍然57.2...
                        也怪自己一到休息就放松了,犒赏自己的力度有些过了~
                        这一周,黄金期哦~
                        喝普洱中,这个水喝多了,总想上厕所。。


                        51楼2014-05-18 09:52
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                          56.9,辛苦的运动了那么久,成效不是很好~有点沮丧,继续努力吧!


                          52楼2014-05-20 09:40
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                            你哥,你哥。。
                            仍然56.9。这是让我继续坚持的理由么。。。


                            53楼2014-05-21 11:30
                            收起回复