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姑娘,170cm,目标70>60

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今天是跑步的第六天~之前都没有发现跑步吧这个好地方~一口气8×400m,空气一般,压腿,踢腿十分钟,晚饭没吃


IP属地:山东来自手机贴吧1楼2014-03-14 23:18回复
    加油,姑娘,第六天,空气质量176。7×400m,压腿,共计40分钟,另外逛街从11点到下午4点。腿部肌肉依旧在疼,今天有感到膝盖微疼~


    IP属地:山东来自Android客户端3楼2014-03-15 23:08
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      2026-02-09 06:52:25
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      第七天,膝盖微疼,整修一天


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2014-03-16 23:56
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        加油


        IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2014-03-17 00:02
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          加油啊,很少女的喜欢跑步的


          来自Android客户端6楼2014-03-17 00:11
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            7×400m这跑的什么东东啊


            IP属地:湖北7楼2014-03-17 00:33
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              第八天,空气质量不好455pm但还是坚持跑步,8×400. 前后个压腿10分钟左右。隔了一天没有跑步,今天跑步果然不爽


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2014-03-17 22:45
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                第八天,空气质量不好455pm但还是坚持跑步,8×400. 前后个压腿10分钟左右。隔了一天没有跑步,今天跑步果然不爽


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2014-03-17 22:46
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                  2026-02-09 06:46:25
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                  加油


                  来自Android客户端11楼2014-03-17 22:50
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                    第九天,下雨,没有跑~今天见了个奇葩的事,给了个中评,然后就被卖家一直骚扰~平均五秒下次,电话还不带重样的~


                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2014-03-18 23:46
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                      忘了打卡了,今天有突破,10×400.


                      IP属地:山东来自Android客户端13楼2014-03-20 01:51
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                        不错哦


                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2014-03-20 01:56
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                          加油


                          来自Android客户端15楼2014-03-20 05:22
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