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回复:姑娘,170cm,目标70>60

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十一天,8×400.,明天下个跑步软件,来点详细的记录~以减肥为目的的跑步!加油


IP属地:山东来自Android客户端16楼2014-03-20 23:41
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    第十二天,8×400,空气不错,就是天气开始升温了,跑起来不如前几天舒服~慢慢适应温度的上升~中午还去打了一个小时左右的篮球~最近是不是和球杠上了,篮球,排球,羽毛球还有台球~


    IP属地:山东来自Android客户端17楼2014-03-21 23:22
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      2026-02-09 09:09:20
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      天热,短袖都上了~


      IP属地:山东来自Android客户端18楼2014-03-21 23:29
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        跟我有得一拼了。


        来自Android客户端19楼2014-03-21 23:32
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          来自Android客户端20楼2014-03-22 01:00
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            毅力 是现在人最缺的,而能够坚持长跑的人就是有毅力的人!


            IP属地:湖北21楼2014-03-22 21:09
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              其实我少算了一天,今天不是十三天,是第十四天,10×400,大约40分钟,羽毛球排球又3个小时,大腿周围的肉啊,又开始疼了,还有为什么跑步的时候,左腿小腿前面的骨头疼呢热了?唉~接下来的天气会越来越热,心会不会也越来越浮躁~加油,坚持!就算不跑也要走下去!!!


              IP属地:山东来自Android客户端22楼2014-03-22 23:13
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                十六天,软件没有用的熟练,记错了,还是用原来的方法记吧!9×400,下午我们系和电子系打排球,唉~输了~不过周三还有比赛,一雪前耻!!!


                IP属地:山东来自Android客户端25楼2014-03-24 23:27
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                  2026-02-09 09:03:20
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                  十六天,软件没有用的熟练,记错了,还是用原来的方法记吧!9×400,下午我们系和电子系打排球,唉~输了~不过周三还有比赛,一雪前耻!!!


                  IP属地:山东来自Android客户端26楼2014-03-24 23:28
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                    昨天没有签到~


                    IP属地:山东来自Android客户端27楼2014-03-26 22:33
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                      今天也没有跑,但是骑行102公里~哈哈!!比跑步多多的多。


                      IP属地:山东来自Android客户端28楼2014-03-26 22:35
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                        时隔一年。重新跑起。四月不减肥,六月徒伤悲,五月不减肥,六月徒伤悲


                        IP属地:山东29楼2015-04-15 21:31
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