全天开会，禁烟。完会出门，我经理迫不及待拿出烟，开始，然后给我。我说戒了，看到他目瞪口呆，内心有些满足

2014•3•11。 戒烟第八天。
早晨没有起床时感到胸部有丝丝疼痛，后来好了。不知是戒烟反应，还是睡觉姿势不当造成。
昨日晚宴，喝多人谈起戒烟，大家引起共鸣，也提到宝典。晚上回家后订购6本，可以作为礼物分给朋友们。

深呼吸

今天下午开会前与同事闲聊，我就已经是戒烟成功人士了。努力告诉他们戒烟的好处，分享戒烟的快乐。书到后给他们正式上课，哈哈

戒烟随想：
自暴自弃丧失命运的希冀，
自强不息创造生命的奇迹；
我不想用哀求讨得上帝的施舍，
我愿意用意志赢得人生真谛。
愿朋友：
无烟路上一帆风顺，
人生途中一路欢歌！

2014•03•12, 戒烟第九天
好极了，早上起来感觉我就是不吸烟的人。计划过一个月后不再频繁打卡，那样就好像在时刻提醒自己曾经吸烟一样。

前来看望楼主，享受无烟时光，开始清新生活！

给你加油，坚持就是胜利

愉快一天，即使同事就在面前吸烟我也没有一点吸烟的想法。
前两天的身体不适也减轻好多。

2014•03•13， 戒烟第十天
虽有雾霾，我肺清新

真的感觉自己已经完全戒烟了，不再有阶段反应，只是偶尔有想吸烟的想法。

2014•03•14， 戒烟11天
哎呀，今天睡不着了。

宝典传递。购买的宝典到货，已经开始向周围朋友们派送了。传递戒烟正能量

2014.03.15..戒烟12天。

看望楼主，同日戒友更要支持！