2014•3•5
戒烟第二天，昨天睡眠还好，发现近二日开始早起了，可能是戒烟的效果吧，这样下星期开始晨练。因为今天出差，现在火车站。
刚刚打开戒烟吧，就看见舍得1890传来的照片，心情更加舒畅。
愉快的一天开始了。

整2天。下午哈欠连天，眼泪，真好像毒品上瘾。继续
上午在火车上，看到那些人利用一分钟停车去吸烟，不由想起，我原来也是如此。

坚持加油！！！！

哎呀，今晚喝酒我一直在看着他们吸烟，他们也劝我。呵呵，我坚持不懈，成功了，哈哈哈

生命因戒烟而精彩，亲情因无烟而纯真！
看望朋友，在享受无烟红利时 ，切莫疏忽大意阴沟翻船！
祝朋友戒烟路上少一份坎坷，多一份希望！

比我早一天下决心！一起加油把这该死的给戒了！

加油 一定行的！

加油吧

谢谢

1014.3.6第三天
晴朗的天，心情不错，信心十足

快乐持戒------无烟快乐！！！

刚才有一根中华摆在我的面前，我没有去抽，直到事后才感到庆幸不已，如果上天再给我一次重来的机会，我会对它说三个字，我不抽，如果非要在这个基础上加上一个期限，我希望是一万年…

先看宝书，前辈精华。
勇于实践，敢于创新。
稳步前进，巩固成果。
协力齐心，必定成功！

刚刚出差回来，在火车上看到吸烟人在那一分钟停车时快速下车，吸烟，又被赶回到车上。呵呵，我原来也是那样，可笑。
下了火车，回到车上，突然发现我车里那难闻的味道是烟味。怪不得我女儿每次坐车都抱怨，原来自己闻不到。得开窗放一阵。