女刊强烈推荐的瘦身佳品-绿茶粉。 
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绿茶有几种颇为流行的减肥方法：　　1.绿茶＋优酪乳减肥法：汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。　　2.绿茶＋柠檬汁减肥法：纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。　　3.绿茶＋苹果汁减肥法：将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘

加油啊～

滚你的广告,老娘就是吃减肥药胖的.死吧你们

绿茶粉有分吗，还是随便都行，天福茗茶的绿茶粉行吗

绿茶粉有分吗，还是随便都行，天福茗茶的绿茶粉行吗 
 
 
 作者： 117.24.94.* 2007-11-11 15:48 　 回复此发言 
楼上的帮你穿件衣服,天冷了。别裸奔.什么粉都不好喝.买过黑木耳粉.恶心的味�

你减肥也是为了做伴娘吗？好巧啊~

楼主，这是我在吧里写的减肥日记，欢迎来看看！http://post.baidu.com/f?z=259937374&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=0

你准备用什么方法呢�

减肥是要讲究科学的。那些节食和变相节食的方法比如：减肥药、针灸、点穴、按摩等等，短期内也许会让你体重下降，但是最终结果都要反弹的，因为这些方法的原理没有根本解决肥胖的根源问题--就是不会吃的问题。人体每天需要大约200多种营养元素，其中49种营养元素自身不能合成。如何全面均衡的摄入这些营养，就是我们需要想的养生之道。肥胖的根本原因就是摄入营养的同时没有控制好热量的摄入。 
 QQ358478557

你准备用什么方法呢？ 
 
 
 作者： 为了做伴娘 2007-11-11 16:24 　 回复此发言 
 
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谢谢啊,我准备用的是少吃多动,具体什么也不知道,叫我几天不吃我要暴的.你用过午不食啊?我是早上吃了中饭晚饭都会吃的.可以早上不吃,中午不吃,晚上吃挖?

11楼的,滚远点吧.我当然知道你说的，老娘不准备用你的方法,我要健康的瘦.死吧你.一个裸奔着卖药的.羞死

我有一个成功的减肥经历，想与人分享，就是我妈妈吃了一种健康的减肥产品，5个月减了65斤，现在一点副作用都没有，想知道的，联系我啊！QQ：9471704

14楼的。我也有成功的减肥经历.这么多广�

加油