DAY6@
I M BAAAAACK!!
今天断食了一天，作为前几天暴食的惩罚，
今天发现真的只要找事情做就可以吧想吃东西的心情忘掉，，，
待会跟同学取跳舞，加油

day7@
早餐: 开水泡麦片(因为木有牛奶了。。)， 两个小西红柿

DAY7@
午餐: 一包无糖芝麻糊
加几片有机紫玉米chips (这种热量很低，而且无糖。十一片的热量加起来一百五十卡)
好吧。其实这样算下来中午的热量有点抄了。。。晚安上运动去。。。

DAY8@
早午餐:(我十二点多才起，因为大雪，所以今天没课哦) 一个苹果，一片pita bread

DAY9@
我在想我今天要不要称重，，，
早餐：一个猕猴桃，一片pitabread
午餐：（去超市买的） 玉米，黄瓜，几根凉面条
晚餐：（对，我今天吃了晚餐） 两根素食香肠

补昨天的，
DAY10@
早餐 pita bread， 玉米chips
午餐: 一杯smoothie(只有八十卡)
晚餐: 同学下馆子，不过我克制了自己 只吃了一小块熏三文鱼 还有蔬菜
晚上称重 63kg

补 day11@
晚餐： 一杯smoothie （80cal）
一个bagel（100cal）

DAY11@ 晚间称重：62.5
DAY 12@
早午餐： 蓝莓麦片
玉米片
豆腐香肠

DAY13@
早餐 pita bread 加三个草莓
午餐 黑豆chips 加 玉米还有菠菜
晚餐 西红柿 苹果
感觉今天的组合都好奇怪
今日称重
62.4
我决定开始长期计划了
在三月十五日之前看能不能瘦到55
然后理想是 五月之前瘦到五十。。。我知道这是个远大的梦想
但是。。想都不敢想怎么可以呢！
一切皆有可能！yay

现在我在国外。。
五月回国，想想到时候，家人聚会，高中同学聚会，初中小学同学聚会，当人家看到了一个完全不一样的 焕然一新的我 那该多高兴啊啊啊
为了那一刻加油

明明是一样的身高，我比楼主重好多好多，哭~

我昨天想到了一个终极“望梅止渴” 的方法，最近韩国有个女的蛮出名，她在网上做live show 播自己吃一大堆好吃的。然后我昨天找到了她的youtube channel并且subscribe了。 我就狂看她吃东西的视频。先开始看得我超级饿，后来慢慢的我就没感觉了，估计是看她吃那么多我也饱了吧。。。哈哈

DAY14@
晚间称重: 62kg
终于回到第一次爆之前的体重啦啊啊
一定一定一定一定要坚持下去！

day15@
早餐 俩草莓 加 蓝莓 加开水泡麦片
午餐 苹果鲜橙汁 加 无糖芝麻糊

day16@
昨天没有发体重因为不晓得怎么搞的 涨了0。2kg 所以超级不爽
但是今天一称又少了零点四公斤 yay
所以今天的体重是61.8
太好啦啊啊
早餐 草莓 蓝莓 开水麦片
午餐 一个鸡蛋 加一堆蔬菜
晚餐 烫菠菜 加 无糖芝麻糊