早餐~
酸奶+拉面丸子+百奇牛奶味装饰饼干
因为在朋友地方= = 不给我买早饭吃，只能这么将就了
中饭
一根超大的玉米+红枣三颗，苹果一只，无花果和碧果各根两个
现在的玉米蛮好吃的啊，这一根超大的，我估计有300多g了都= = 吃着超爽，嚼着都累了。。所以挺饱的

上午加餐酸奶和奥利奥

今天称重了115整，五月一号是115.4

中午，小米粥一碗，窝窝头，炒土豆丝，辣椒炒鸡蛋

帖饮食。。。最近都不敢称体重了。明天早上鼓足勇气再说。。。
早:一根香蕉，一杯牛奶，一顿瓜子
加:两袋咖啡，一只西红柿
午:酱油炒乌东
加:一袋咖啡
加:一根香蕉

加米饭，中午暴食了，晚上又是聚餐，节操如何捡啊

去方特比较开心啦，虽然我觉得不够刺激，但是还不错啦，吃的都是零食，因为进去了发现没钱了
晚餐吃的一大碗粥红豆，一点点年轮面包，还有一些泡菜味的惊奇脆片

潜水很久了来冒个泡~ 最近的照片略显小清新的说，我喜欢

我想请教一下，我之前有运动，现在没运动了，体重有上升的趋势，我该怎么办

我之前晚上五点之后就不吃任何东西了

现在还是这样的

第[KEYCAP 2]️天，还好晚上捡了点节操，晚餐：米饭一小碗，黄鳝羹都吃了素料没几勺，鸭脖子一根，鸭翅膀，酸菜

早啊

早饭，煎蛋一个，全麦一片，火腿肠一个

今日早餐～
大枣三颗
燕麦，红糖+碧根果，无花果各两个+惊奇脆片
早餐都固定了