今天早上捉摸着一星期没上称了,便贱贱地称了称,估摸瘦了0.4-0.7左右吧,革命尚未成功,仍需坚持!

今天的饮食比较混乱,小伙伴们都回家了,突然自己就凌乱了!!!
早餐:小半碗的养生豆汤,两块小蛋糕。
加餐:mini红薯一个,椰丝酥若干[解决完这一包,这辈子也不会再买了,太甜太腻了!]
中餐:糯米方块一个,自制拌面50g,鸡蛋1个
加餐:剩下的椰丝酥,饼干一小包
晚餐:苹果一个,五芳斋肉粽一小个,鸡蛋1个

今天妥妥的吃多了!明天重整旗帜,不知道应该感谢椰丝酥还是悔恨椰丝酥,总之最近的我对甜腻腻的东西已经深恶痛绝了!由衷由心由胃的讨厌!